Bí quyết để có một làn da như sương mai

Ai cũng mong ước sở hữu làn da trắng mịn, không tì vết, nhưng ít người nhận ra rằng vẻ đẹp thực sự bắt nguồn từ sức khỏe bên trong. Một làn da căng bóng, mịn màng không chỉ cần được chăm sóc kỹ lưỡng bề mặt mà còn phải "đủ sức" chống chọi với tác động của ô nhiễm, áp lực cuộc sống và cả thời gian. Chỉ khi da khỏe từ bên trong nhờ chế độ dinh dưỡng cân bằng, giấc ngủ chất lượng và tinh thần thoải mái - thì lớp "áo khoác" bên ngoài mới thực sự rạng rỡ và bền vững. Vì thế, đừng chỉ tập trung vào mỹ phẩm hay liệu trình làm đẹp tức thời, hãy nuôi dưỡng làn da của bạn một cách toàn diện để vẻ đẹp tỏa sáng từ chính sự khỏe khoắn tự nhiên.

Không quên tẩy trang trước khi đi ngủ

Dù không trang điểm thì tẩy trang cũng là điều bạn cần phải làm mỗi ngày. ​​Bạn có thể bỏ qua mọi bước trong skincare routine nhưng tẩy trang trước khi đi ngủ thì tuyệt đối không. Vì vậy, hãy mua một sản phẩm tẩy trang không gây kích ứng da của bạn và duy trì thói quen này.

Việc không tẩy trang có thể khiến lớp bụi bặm từ môi trường, các loại kem dưỡng, phấn trang điểm… sót lại ở bề mặt, lỗ chân lông và gây nên các hiện tượng như: viêm, trứng cá, mụn đầu đen…

Bên cạnh tẩy trang trước khi đi ngủ, bạn cũng đừng quên sử dụng thêm các loại kem dưỡng vào ban đêm để tăng hiệu quả chăm sóc da nhé.

Rửa mặt sạch sau khi thức dậy

Ngay cả khi bạn đã rửa mặt sạch trước khi ngủ, bạn phải thực hiện lại bước này khi thức dậy. Điều này được lý giải là bởi trong đêm, da sẽ tích tụ chất cặn bã từ môi trường của ngày hôm trước và thậm chí từ chính chiếc gối của bạn.

Với quy trình rửa mặt buổi sáng, bạn cũng nên sử dụng nước tẩy trang, sữa rửa mặt, lotion hoặc nước hoa hồng và các loại kem dưỡng sau đó cho làn da.

Sử dụng kem chống nắng

Với kem chống nắng, các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên sử dụng hằng ngày, ngay cả khi bạn ở trong nhà, trời không nắng hay những ngày mùa đông lạnh giá. Hiện nay, có rất nhiều loại kem chống nắng khác nhau mà bạn có thể lựa chọn cho làn da của mình. Nếu bạn không thích độ đặc của kem chống nắng thông thường, hãy tìm loại kem chống nắng dạng nước và không chứa dầu.

Kem chống nắng là loại mỹ phẩm quốc dân, không thể thiếu trong túi xách của bất kỳ chị em nào.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể mua kem lót trang điểm có chứa khả năng chống nắng tối đa để bạn có độ che phủ và bảo vệ khỏi tia nắng mặt trời. Ngoài ra, một số loại viên uống chống nắng cũng đã được chứng minh hiệu quả trong việc bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời. Vì vậy, bạn có thể tham khảo ý kiến những người có chuyên môn, kinh nghiệm để sử dụng.

Kem chống nắng không chỉ bảo vệ làn da khỏi tia UV từ ánh nắng mà còn cả những tác động không mong muốn như: Các tia từ màn hình điện thoại, máy tính, khói bụi, ô nhiễm môi trường…

Lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp với da của mình

Trên thực tế, làn da của mỗi người là không giống nhau. Mỗi loại da như hỗn hợp, da dầu, da khô... đều cần một sản phẩm riêng biệt, chuyên dùng. Để có thể tìm được ra sản phẩm nào lý tưởng cho làn da của mình, bạn hãy tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ da liễu.

Chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp với làn da của mình có thể chiếm tới phân nửa hiệu quả của việc có được một làn da khỏe đẹp.

Sử dụng đá lạnh

Tuy nhiên để đảm bảo an toàn cho làn da, bạn không nên sử dụng đá lạnh trực tiếp mà hãy bọc chúng qua một lớp vải mỏng. Ngoài đá lạnh từ nước lọc, bạn có thể sử dụng đá từ các loại trà hoa để tăng hiệu quả làm đẹp cũng như thư giãn cho làn da của mình.

Đá lạnh còn là một lựa chọn tuyệt vời giúp massage giảm sưng, se khít lỗ chân lông hay làm dịu đi những vết mụn.

Bên cạnh 5 bí quyết trên đây, để duy trì được làn da khỏe đẹp, bạn cũng nên đảm bảo chế độ dinh dưỡng, uống đủ nước, ngủ đủ giấc và giữ một tinh thần lạc quan, thoải mái.