Rối loạn ăn uống vô độ là gì và cách khắc phục như thế nào?

Rối loạn ăn uống vô độ có thể gây ra những hậu quả về sức khỏe thể chất và tâm lý

Nói một cách đơn giản, ăn uống vô độ nghĩa là ăn một lượng lớn thức ăn mà không thể ngừng lại. Khái niệm này rất giống với việc xem phim liên tục nhiều tập, cứ thế chuyển sang tập tiếp theo mà không dừng lại. Theo Bệnh viện Cleveland Clinic, rối loạn ăn uống vô độ (BED) là một rối loạn hành vi đặc trưng bởi việc ăn quá nhiều một cách mãn tính và cưỡng chế.

Đối với người mắc chứng rối loạn ăn uống vô độ, họ có thể cảm thấy như bị cảm xúc chi phối để ăn nhiều hơn. Mặc dù ăn uống vô độ thỉnh thoảng có thể không được coi là rối loạn, nhưng nếu nó xảy ra một lần một tuần hoặc nhiều hơn, bạn có thể đang mắc phải chứng bệnh này.

Nguyên nhân gây ra chứng rối loạn ăn uống vô độ là gì?

Rối loạn ăn uống vô độ chịu ảnh hưởng rất lớn bởi các yếu tố tâm lý và sinh lý. Các yếu tố gây ra có thể khác nhau ở mỗi người. Một số có thể do hormone, trong khi những yếu tố khác có thể liên quan đến việc đáp ứng những nhu cầu chưa được thỏa mãn.

Theo một bài viết chuyên sâu của Đại học Columbia, rối loạn ăn uống vô độ có thể gây ra những hậu quả về sức khỏe thể chất và tâm lý nếu không có sự can thiệp chuyên nghiệp. Nó có thể dẫn đến một số biến chứng khác bao gồm béo phì và các vấn đề về đường ruột ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể.

Cách chữa trị chứng rối loạn ăn uống vô độ

Điều trị chứng rối loạn ăn uống vô độ có nghĩa là quay trở lại thói quen ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, một số yếu tố khác cũng ảnh hưởng đến quá trình hồi phục, bao gồm cả các vấn đề sức khỏe tâm thần.

Mặc dù các biện pháp tự thực hiện như tự kiểm soát bản thân và ăn uống cân bằng có thể giúp ích, nhưng đôi khi sự hướng dẫn chuyên nghiệp là cần thiết. Điều này bao gồm liệu pháp tâm lý, có thể bao gồm liệu pháp trò chuyện và đôi khi bác sĩ kê đơn một số loại thuốc để khắc phục chứng rối loạn này.