Chỉ số kinh tế:
Ngày 19/10/2026, tỷ giá trung tâm của VND với USD là 25.633 đồng/USD, tỷ giá USD tại Cục Quản lý ngoại hối là 24.402/26.864 đồng/USD. Kinh tế tháng 9/2026 ghi nhận nhiều tín hiệu tích cực, với các động lực sản xuất, tiêu dùng, xuất khẩu, đầu tư và việc làm tiếp tục được duy trì. Trong công nghiệp, số lao động đang làm việc trong các doanh nghiệp công nghiệp tăng 1,0% so với tháng trước; chỉ số tiêu thụ toàn ngành công nghiệp chế biến, chế tạo giảm 0,5%, trong khi chỉ số tồn kho tăng 4,3%. Tổng mức bán lẻ hàng hóa và doanh thu dịch vụ tiêu dùng đạt 690,6 nghìn tỷ đồng, tăng 1,7% so với tháng trước; khách quốc tế đến Việt Nam đạt 1,77 triệu lượt người, giảm 11,3%. Xuất khẩu là điểm sáng với kim ngạch đạt 59,48 tỷ USD, tăng 8,5% so với tháng trước; cán cân thương mại hàng hóa xuất siêu 1,27 tỷ USD. CPI tăng 0,62% so với tháng trước. Thu ngân sách Nhà nước tháng Chín ước đạt 162,7 nghìn tỷ đồng, chi ngân sách Nhà nước ước đạt 256,8 nghìn tỷ đồng. Đáng chú ý, vốn FDI thực hiện chín tháng đạt 21,07 tỷ USD, tăng 12,1% so với cùng kỳ năm trước, là số vốn đầu tư trực tiếp nước ngoài thực hiện cao nhất của chín tháng trong 5 năm qua. Thị trường lao động duy trì tích cực khi lao động có việc làm chín tháng đạt 52,7 triệu người, cao hơn 683,8 nghìn người; thu nhập bình quân đạt 9,1 triệu đồng/tháng, cao hơn 752,8 nghìn đồng so với cùng kỳ năm trước.
0qc-ben-trai-120x600-160x600-180x600-pc
0qc-ben-phai-120x600-160x600-180x600-pc

Dấu hiệu sớm của bệnh thận: 6 triệu chứng không bao giờ được bỏ qua

H.Thanh
H.Thanh  - 
Thận là một trong những cơ quan làm việc chăm chỉ nhất trong cơ thể. Mỗi ngày, thận lọc gần 150 lít máu, loại bỏ chất thải, điều hòa điện giải và kiểm soát huyết áp. Chế độ ăn uống không lành mạnh, thiếu nước, tiêu thụ nhiều muối và huyết áp cao không được kiểm soát âm thầm gây áp lực lên cơ quan nhạy cảm này. Tình trạng thận căng thẳng thường không có triệu chứng rõ ràng ngay từ đầu, nhưng cơ thể sẽ gửi những dấu hiệu cảnh báo rất sớm mà bạn không nên bỏ qua. Điều quan trọng cần nhớ là nếu bất kỳ tình trạng nào được đề cập dưới đây tiếp tục gây ra vấn đề, bạn nên đi khám bác sĩ ngay lập tức.
aa
8 loại trà thảo mộc là “trợ thủ” giúp gan, thận trong thanh lọc cơ thể
Dấu hiệu sớm của bệnh thận: 6 triệu chứng không bao giờ được bỏ qua
Mệt mỏi là một trong những triệu chứng phổ biến và khó chịu nhất ở những người mắc bệnh thận mãn tính thường xuất hiện sớm nhất là ở giai đoạn 2

Mệt mỏi mãn tính và sức bền thấp

Nếu thận không hoạt động bình thường, chất thải và độc tố sẽ bắt đầu tích tụ trong máu, cản trở máu sạch đến các cơ quan của cơ thể và cũng làm suy giảm mức oxy mà cơ thể nhận được, khiến người ta liên tục cảm thấy mệt mỏi và thiếu năng lượng. Sau khi ngủ suốt đêm, cơ thể vẫn sẽ mệt mỏi. Điều này không chỉ do kiệt sức mà còn do thận không thể đào thải chất thải, do đó người bệnh cảm thấy nặng nề và không có sức sống. Theo một nghiên cứu được công bố tại Viện Y tế Quốc gia, mệt mỏi là một trong những triệu chứng phổ biến và khó chịu nhất ở những người mắc bệnh thận mãn tính (CKD), thường xuất hiện sớm nhất là ở giai đoạn 2. Nguyên nhân của nó rất phức tạp và có thể bao gồm thiếu máu, cung cấp oxy kém, nhiễm toan chuyển hóa, trầm cảm và rối loạn giấc ngủ.

Sưng mắt cá chân, bàn chân hoặc quanh mắt

Sưng hoặc phù nề là một trong những dấu hiệu dễ nhận thấy nhất của tình trạng thận căng thẳng, đặc biệt là ở cẳng chân hoặc vùng quanh mắt. Thận kiểm soát sự cân bằng dịch trong cơ thể khi thận khỏe mạnh, nhưng khi bị căng thẳng, lượng natri và nước dư thừa sẽ bị giữ lại trong các mô. Tình trạng giữ nước, gây sưng mí mắt hoặc mắt cá chân kéo dài suốt cả ngày, là dấu hiệu cảnh báo tình trạng giữ nước đang diễn ra do thận không hoạt động bình thường. Quỹ Thận Quốc gia Hoa Kỳ (National Kidney Foundation) đề cập đến tất cả các triệu chứng của bệnh thận mạn tính, trong đó có sưng thận.

Thay đổi trong thói quen đi tiểu

Bất kỳ sự thay đổi nào có thể đo lường được về màu sắc, tần suất hoặc lượng nước tiểu đều có thể là dấu hiệu cho thấy thận đang bị căng thẳng. Nước tiểu sủi bọt hoặc sủi bọt cho thấy khả năng rò rỉ protein, và nước tiểu sẫm màu hoặc ít hơn cho thấy tình trạng mất nước hoặc tích tụ chất thải. Việc sản xuất lượng nước tiểu lớn vào ban đêm hoặc đi tiểu đau cũng là một triệu chứng của tổn thương thận. Đây là những dấu hiệu cảnh báo ban đầu quan trọng cho thấy khả năng lọc đang bị đe dọa.

Huyết áp cao

Huyết áp và sức khỏe thận luôn song hành. Khi thận bị căng thẳng, thận không còn khả năng điều hòa nước và muối, và đây là một trong những yếu tố có thể dẫn đến tăng huyết áp. Huyết áp cao không được kiểm soát đồng thời gây tổn thương mạch máu thận, tạo thành một vòng luẩn quẩn. Nếu huyết áp vẫn cao ngay cả khi đã dùng thuốc hoặc thay đổi hành vi, thận có thể đã bị căng thẳng không cần thiết.

Co thắt cơ và mất cân bằng khoáng chất

Khi thận không thể duy trì cân bằng các khoáng chất thiết yếu như canxi, kali và natri, nó có thể dẫn đến chuột rút cơ, suy nhược cơ thể hoặc co giật. Dần dần, những mất cân bằng nhỏ này tích tụ khi chức năng thận suy giảm. Hầu hết mọi người bắt đầu nhận thấy chuột rút, vào ban đêm, hoặc thậm chí khi đang nghỉ ngơi, khiến đây là dấu hiệu cho thấy sự cân bằng chất lỏng và khoáng chất trong cơ thể đang mất cân bằng.

Một nghiên cứu được công bố trên Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ cho biết đau cơ xương khớp mãn tính (CMP) rất phổ biến ở những người mắc bệnh thận mãn tính (CKD) giai đoạn tiến triển. Tình trạng này thường đi kèm với các triệu chứng điển hình khác của bệnh urê huyết mãn tính (sự tích tụ chất thải trong máu do chức năng thận kém).

Vị kim loại, buồn nôn hoặc chán ăn

Nồng độ độc tố tăng cao, cùng với khả năng lọc kém hiệu quả của thận, sẽ ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa. Vị kim loại trong miệng kéo dài, buồn nôn hoặc chán ăn có thể xảy ra. Thức ăn cũng trở nên khó ăn, và cảm giác no xuất hiện ngay lập tức. Điều này là do nồng độ urê trong máu tăng cao, gây trở ngại cho chức năng tiêu hóa thông thường và làm giảm vị giác. Một nghiên cứu được công bố trên Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ cho thấy tỷ lệ rối loạn vị giác ở bệnh nhân suy thận mạn tính (CKD) rất cao, và tình trạng rối loạn vị giác không đặc hiệu cho một cơ chế cảm nhận vị giác cụ thể nào.

H.Thanh

Tin liên quan

Tin khác

Bảo quản cơm chuẩn Nhật: Giảm nguy cơ ngộ độc, giữ trọn dinh dưỡng

Bảo quản cơm chuẩn Nhật: Giảm nguy cơ ngộ độc, giữ trọn dinh dưỡng

Chỉ một thay đổi nhỏ trong cách bảo quản cơm - làm nguội nhanh và cất lạnh sớm - theo thói quen phổ biến của người Nhật Bản có thể giúp giảm nguy cơ ngộ độc thực phẩm, đồng thời giữ được hương vị và giá trị dinh dưỡng cho bữa ăn hằng ngày.
Dai-ichi Life Việt Nam khởi động dự án “Thư viện Hạnh phúc” tại tỉnh Gia Lai

Dai-ichi Life Việt Nam khởi động dự án “Thư viện Hạnh phúc” tại tỉnh Gia Lai

Nhằm mang đến cơ hội tiếp cận kiến thức và nâng cao chất lượng học tập cho trẻ em, quỹ “Vì cuộc sống tươi đẹp” của Công ty Bảo hiểm Nhân thọ Dai-ichi Việt Nam (Dai-ichi Life Việt Nam) đã chính thức khánh thành “Thư viện Hạnh phúc” tại Trường Tiểu học số 3 KDang, xã KDang, tỉnh Gia Lai, với tổng kinh phí tài trợ 75 triệu đồng vào ngày 24/4/2026.
Nghỉ lễ 30/4: Theo chân runner trải nghiệm tọa độ giải trí “all-in-one” mới tại Cần Giờ

Nghỉ lễ 30/4: Theo chân runner trải nghiệm tọa độ giải trí “all-in-one” mới tại Cần Giờ

Thay vì lặp lại hành trình tới những điểm đến ven biển quen thuộc, kỳ nghỉ 30/4-1/5 năm nay mở ra một lựa chọn mới cho người dân TP.HCM: đến Cần Giờ chạy giữa rừng - biển, xem pháo hoa, thưởng thức ẩm thực, lái thử xe VinFast và khám phá diện mạo siêu đô thị ESG++ đầu tiên của Việt Nam - Vinhomes Green Paradise.
PSG vs Bayern Munich: Khi những ngôi sao định đoạt đại chiến đỉnh cao

PSG vs Bayern Munich: Khi những ngôi sao định đoạt đại chiến đỉnh cao

Không chỉ là màn so tài giữa hai “gã khổng lồ” châu Âu, cuộc đối đầu PSG vs Bayern Munich còn là sân khấu của những ngôi sao hàng đầu thế giới. Từ Kane, Musiala đến Dembele hay Kvaratskhelia, từng cuộc đối đầu cá nhân trên sân có thể trở thành chìa khóa quyết định cục diện trận bán kết Champions League.
Hơn 1 triệu thí sinh đăng ký dự thi tốt nghiệp THPT 2026

Hơn 1 triệu thí sinh đăng ký dự thi tốt nghiệp THPT 2026

Theo Cục Quản lý chất lượng (Bộ Giáo dục và Đào tạo), đến 8h ngày 28/4, cả nước đã có hơn 1,01 triệu thí sinh đăng ký dự thi tốt nghiệp THPT 2026; thí sinh lớp 12 chiếm hơn 95%.
Sự thật về retinol: Không phải bôi là da đẹp ngay

Sự thật về retinol: Không phải bôi là da đẹp ngay

Retinol từ lâu được xem là “ngôi sao” trong chăm sóc da nhờ khả năng hỗ trợ cải thiện mụn, làm sáng da và giảm dấu hiệu lão hóa. Tuy nhiên, nhiều người sau khi sử dụng thường băn khoăn: Dùng retinol trong bao lâu thì da mới đẹp và thấy rõ hiệu quả?
Dinh dưỡng sau tuổi 50: Yếu tố then chốt quyết định chất lượng sống

Dinh dưỡng sau tuổi 50: Yếu tố then chốt quyết định chất lượng sống

Sau tuổi 50, cơ thể con người bắt đầu bước vào giai đoạn lão hóa với nhiều thay đổi mang tính hệ thống. Tốc độ chuyển hóa cơ bản suy giảm khiến nhu cầu năng lượng thấp hơn, trong khi khả năng hấp thu dinh dưỡng lại kém đi.
Chặn thực phẩm bẩn len lỏi bữa ăn học đường

Chặn thực phẩm bẩn len lỏi bữa ăn học đường

Hàng loạt sự cố liên quan đến bữa ăn học đường thời gian gần đây đang bộc lộ những lỗ hổng đáng lo ngại trong công tác bảo đảm an toàn thực phẩm, khi việc giám sát còn mang tính hình thức và trách nhiệm chưa được xác định rõ ràng. Sau vụ gần 300 tấn thịt lợn bệnh lọt vào chuỗi cung ứng cho trường học, nhiều vi phạm tiếp tục bị phát hiện, từ sử dụng thực phẩm kém chất lượng đến điều kiện bếp ăn không bảo đảm vệ sinh.
Quản trị tài chính cá nhân kỷ nguyên số: Từ bảo vệ đến tăng trưởng tài sản

Quản trị tài chính cá nhân kỷ nguyên số: Từ bảo vệ đến tăng trưởng tài sản

Trong bối cảnh kinh tế ngày càng biến động, quản lý tài chính cá nhân không còn đơn thuần là câu chuyện tiết kiệm bao nhiêu tiền mỗi tháng. Người dùng bắt đầu quan tâm nhiều hơn đến việc xây dựng một chiến lược tài chính dài hạn, nơi dòng tiền được bảo vệ, tích lũy và đầu tư một cách có hệ thống.
Thể thao CAND đón lực đẩy mới từ hợp tác với T&T Group

Thể thao CAND đón lực đẩy mới từ hợp tác với T&T Group

Chiều 24/4/2026 tại Hà Nội, Hiệp hội Thể thao Công an nhân dân (CAND) Việt Nam và Tập đoàn T&T Group chính thức ký kết Thỏa thuận nguyên tắc hợp tác, mở ra giai đoạn đồng hành sâu rộng nhằm phát triển thể thao CAND theo hướng chuyên nghiệp, hiện đại và hội nhập quốc tế.