Chỉ số kinh tế:
Ngày 15/12/2025, tỷ giá trung tâm của VND với USD là 25.144 đồng/USD, tỷ giá USD tại Cục Quản lý ngoại hối là 23.937/26.351 đồng/USD. Tháng 11/2025, Sản xuất công nghiệp tiếp tục phục hồi, IIP tăng 2,3% so với tháng trước và 10,8% so với cùng kỳ; lao động trong doanh nghiệp công nghiệp tăng 1%. Cả nước có 15,1 nghìn doanh nghiệp thành lập mới, 9,7 nghìn doanh nghiệp quay lại, trong khi số doanh nghiệp tạm ngừng, chờ giải thể và giải thể lần lượt là 4.859; 6.668 và 4.022. Đầu tư công ước đạt 97,5 nghìn tỷ đồng; vốn FDI đăng ký 33,69 tỷ USD, thực hiện 23,6 tỷ USD; đầu tư ra nước ngoài đạt 1,1 tỷ USD. Thu ngân sách 201,5 nghìn tỷ đồng, chi 213,3 nghìn tỷ đồng. Tổng bán lẻ và dịch vụ tiêu dùng đạt 601,2 nghìn tỷ đồng, tăng 7,1%. Xuất nhập khẩu đạt 77,06 tỷ USD, xuất siêu 1,09 tỷ USD. CPI tăng 0,45%. Vận tải hành khách đạt 565,7 triệu lượt, hàng hóa 278,6 triệu tấn; khách quốc tế gần 1,98 triệu lượt, tăng 14,2%.
dai-hoi-cong-doan

Dấu hiệu sớm của bệnh thận: 6 triệu chứng không bao giờ được bỏ qua

H.Thanh
H.Thanh  - 
Thận là một trong những cơ quan làm việc chăm chỉ nhất trong cơ thể. Mỗi ngày, thận lọc gần 150 lít máu, loại bỏ chất thải, điều hòa điện giải và kiểm soát huyết áp. Chế độ ăn uống không lành mạnh, thiếu nước, tiêu thụ nhiều muối và huyết áp cao không được kiểm soát âm thầm gây áp lực lên cơ quan nhạy cảm này. Tình trạng thận căng thẳng thường không có triệu chứng rõ ràng ngay từ đầu, nhưng cơ thể sẽ gửi những dấu hiệu cảnh báo rất sớm mà bạn không nên bỏ qua. Điều quan trọng cần nhớ là nếu bất kỳ tình trạng nào được đề cập dưới đây tiếp tục gây ra vấn đề, bạn nên đi khám bác sĩ ngay lập tức.
aa
8 loại trà thảo mộc là “trợ thủ” giúp gan, thận trong thanh lọc cơ thể
Dấu hiệu sớm của bệnh thận: 6 triệu chứng không bao giờ được bỏ qua
Mệt mỏi là một trong những triệu chứng phổ biến và khó chịu nhất ở những người mắc bệnh thận mãn tính thường xuất hiện sớm nhất là ở giai đoạn 2

Mệt mỏi mãn tính và sức bền thấp

Nếu thận không hoạt động bình thường, chất thải và độc tố sẽ bắt đầu tích tụ trong máu, cản trở máu sạch đến các cơ quan của cơ thể và cũng làm suy giảm mức oxy mà cơ thể nhận được, khiến người ta liên tục cảm thấy mệt mỏi và thiếu năng lượng. Sau khi ngủ suốt đêm, cơ thể vẫn sẽ mệt mỏi. Điều này không chỉ do kiệt sức mà còn do thận không thể đào thải chất thải, do đó người bệnh cảm thấy nặng nề và không có sức sống. Theo một nghiên cứu được công bố tại Viện Y tế Quốc gia, mệt mỏi là một trong những triệu chứng phổ biến và khó chịu nhất ở những người mắc bệnh thận mãn tính (CKD), thường xuất hiện sớm nhất là ở giai đoạn 2. Nguyên nhân của nó rất phức tạp và có thể bao gồm thiếu máu, cung cấp oxy kém, nhiễm toan chuyển hóa, trầm cảm và rối loạn giấc ngủ.

Sưng mắt cá chân, bàn chân hoặc quanh mắt

Sưng hoặc phù nề là một trong những dấu hiệu dễ nhận thấy nhất của tình trạng thận căng thẳng, đặc biệt là ở cẳng chân hoặc vùng quanh mắt. Thận kiểm soát sự cân bằng dịch trong cơ thể khi thận khỏe mạnh, nhưng khi bị căng thẳng, lượng natri và nước dư thừa sẽ bị giữ lại trong các mô. Tình trạng giữ nước, gây sưng mí mắt hoặc mắt cá chân kéo dài suốt cả ngày, là dấu hiệu cảnh báo tình trạng giữ nước đang diễn ra do thận không hoạt động bình thường. Quỹ Thận Quốc gia Hoa Kỳ (National Kidney Foundation) đề cập đến tất cả các triệu chứng của bệnh thận mạn tính, trong đó có sưng thận.

Thay đổi trong thói quen đi tiểu

Bất kỳ sự thay đổi nào có thể đo lường được về màu sắc, tần suất hoặc lượng nước tiểu đều có thể là dấu hiệu cho thấy thận đang bị căng thẳng. Nước tiểu sủi bọt hoặc sủi bọt cho thấy khả năng rò rỉ protein, và nước tiểu sẫm màu hoặc ít hơn cho thấy tình trạng mất nước hoặc tích tụ chất thải. Việc sản xuất lượng nước tiểu lớn vào ban đêm hoặc đi tiểu đau cũng là một triệu chứng của tổn thương thận. Đây là những dấu hiệu cảnh báo ban đầu quan trọng cho thấy khả năng lọc đang bị đe dọa.

Huyết áp cao

Huyết áp và sức khỏe thận luôn song hành. Khi thận bị căng thẳng, thận không còn khả năng điều hòa nước và muối, và đây là một trong những yếu tố có thể dẫn đến tăng huyết áp. Huyết áp cao không được kiểm soát đồng thời gây tổn thương mạch máu thận, tạo thành một vòng luẩn quẩn. Nếu huyết áp vẫn cao ngay cả khi đã dùng thuốc hoặc thay đổi hành vi, thận có thể đã bị căng thẳng không cần thiết.

Co thắt cơ và mất cân bằng khoáng chất

Khi thận không thể duy trì cân bằng các khoáng chất thiết yếu như canxi, kali và natri, nó có thể dẫn đến chuột rút cơ, suy nhược cơ thể hoặc co giật. Dần dần, những mất cân bằng nhỏ này tích tụ khi chức năng thận suy giảm. Hầu hết mọi người bắt đầu nhận thấy chuột rút, vào ban đêm, hoặc thậm chí khi đang nghỉ ngơi, khiến đây là dấu hiệu cho thấy sự cân bằng chất lỏng và khoáng chất trong cơ thể đang mất cân bằng.

Một nghiên cứu được công bố trên Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ cho biết đau cơ xương khớp mãn tính (CMP) rất phổ biến ở những người mắc bệnh thận mãn tính (CKD) giai đoạn tiến triển. Tình trạng này thường đi kèm với các triệu chứng điển hình khác của bệnh urê huyết mãn tính (sự tích tụ chất thải trong máu do chức năng thận kém).

Vị kim loại, buồn nôn hoặc chán ăn

Nồng độ độc tố tăng cao, cùng với khả năng lọc kém hiệu quả của thận, sẽ ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa. Vị kim loại trong miệng kéo dài, buồn nôn hoặc chán ăn có thể xảy ra. Thức ăn cũng trở nên khó ăn, và cảm giác no xuất hiện ngay lập tức. Điều này là do nồng độ urê trong máu tăng cao, gây trở ngại cho chức năng tiêu hóa thông thường và làm giảm vị giác. Một nghiên cứu được công bố trên Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ cho thấy tỷ lệ rối loạn vị giác ở bệnh nhân suy thận mạn tính (CKD) rất cao, và tình trạng rối loạn vị giác không đặc hiệu cho một cơ chế cảm nhận vị giác cụ thể nào.

H.Thanh

Tin liên quan

Tin khác

Những thói quen buổi sáng làm giảm lượng vitamin B12 trong cơ thể

Những thói quen buổi sáng làm giảm lượng vitamin B12 trong cơ thể

Với hầu hết chúng ta, buổi sáng bắt đầu bằng một thói quen cố định. Một tách trà hoặc cà phê nóng, có thể là một bữa sáng nhanh gọn, đôi khi là một ly sữa ấm, hoặc với một số người, một ly sinh tố chứa đầy đủ các thành phần dinh dưỡng và cần thiết. Những thói quen này không chỉ giúp chúng ta chuẩn bị cho ngày mới mà còn mang lại cho chúng ta một khởi đầu tràn đầy năng lượng. Thật bất ngờ, một số thói quen phổ biến đó lại có thể làm giảm khả năng hấp thụ vitamin B12 mà chúng ta thậm chí không nhận ra.
Những sai lầm lớn nhất khi chống đẩy khiến chúng trở nên vô dụng

Những sai lầm lớn nhất khi chống đẩy khiến chúng trở nên vô dụng

Chống đẩy là một trong những bài tập thường bị thực hiện sai cách nhất. Động tác chống đẩy trông có vẻ dễ. Nằm xuống, gập tay, đẩy người lên. Không cần máy móc hiện đại. Không cần thẻ thành viên phòng gym. Không có lý do gì để bào chữa. Thế nhưng, đây lại là một trong những bài tập bị thực hiện sai nhiều nhất. Mọi người tập chống đẩy mỗi ngày mà vẫn tự hỏi tại sao cánh tay không khỏe hơn, ngực không phát triển, và cơ bụng thì dường như không được tác động gì. Vấn đề không phải là động tác chống đẩy mà là cách chúng ta thực hiện chúng.
Camera AI trở thành “mắt thần” điều hành giao thông Hà Nội

Camera AI trở thành “mắt thần” điều hành giao thông Hà Nội

Ngày 13/12, Hà Nội chính thức khánh thành Trung tâm điều khiển giao thông thông minh, triển khai xử lý vi phạm giao thông đồng loạt bằng camera AI trên toàn thành phố, kết nối tín hiệu thời gian thực.
5 loại thức uống chống lão hóa tự nhiên giúp nuôi dưỡng từ bên trong

5 loại thức uống chống lão hóa tự nhiên giúp nuôi dưỡng từ bên trong

Nếp nhăn, da xỉn màu và đôi mắt mệt mỏi xuất hiện khi cơ thể bị căng thẳng, mất nước hoặc thiếu hụt các chất dinh dưỡng thiết yếu. Một số thực phẩm hàng ngày chứa các hợp chất bảo vệ tế bào khỏi tổn thương, hỗ trợ sản sinh collagen và giữ cho da săn chắc. Khi các thành phần này kết hợp đúng cách, chúng tạo ra những thức uống đơn giản, dễ chịu và bổ sung giá trị cho thói quen hàng ngày. Dưới đây là 5 công thức pha chế tập trung vào chất chống oxy hóa, các hợp chất chống viêm tự nhiên và vitamin hỗ trợ da.
UEH đồng hành kiến tạo tương lai, sức khỏe nghề nghiệp và phúc lợi việc làm

UEH đồng hành kiến tạo tương lai, sức khỏe nghề nghiệp và phúc lợi việc làm

UEH xác định hạnh phúc và phúc lợi của con người là trung tâm trong chiến lược phát triển đại học thế kỷ 21
Hợp tác giữa Sở Khoa học và Công nghệ TP.HCM và “kỳ lân” công nghệ Canva thúc đẩy chuyển đổi số toàn diện

Hợp tác giữa Sở Khoa học và Công nghệ TP.HCM và “kỳ lân” công nghệ Canva thúc đẩy chuyển đổi số toàn diện

TP.HCM không chỉ là "ngôi nhà" của các kỳ lân công nghệ trong nước mà còn là điểm đến tin cậy và hấp dẫn của các kỳ lân công nghệ quốc tế.
SeAPremium Golf Master 2025 - Điểm hẹn thượng lưu trên sân Twin Greens độc bản

SeAPremium Golf Master 2025 - Điểm hẹn thượng lưu trên sân Twin Greens độc bản

Ngày 28/11/2025 vừa qua, giải đấu SeAPremium Golf Master 2025 đã trở lại đầy ấn tượng tại sân golf BRG Legend Hill Country Club. Tiếp nối thành công của những mùa trước, mùa giải thứ 3 tiếp tục là điểm hẹn tinh hoa khi quy tụ 120 Khách hàng Ưu tiên của SeABank cùng kết nối, chia sẻ đam mê và tận hưởng phong cách sống đẳng cấp.
5 sự kết hợp thực phẩm tốt nhất hỗ trợ sức khỏe đường ruột và gan

5 sự kết hợp thực phẩm tốt nhất hỗ trợ sức khỏe đường ruột và gan

Sức khỏe đường ruột và gan là cốt lõi của sức khỏe tổng thể. Đường ruột là nơi cư trú của hàng nghìn tỷ vi sinh vật ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa, miễn dịch, viêm nhiễm và thậm chí cả tâm trạng, trong khi gan đóng vai trò trung tâm trong việc giải độc, chuyển hóa chất béo và điều hòa đường huyết. Theo bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa Saurabh Sethi, người được đào tạo tại Harvard và AIIMS, lựa chọn chế độ ăn uống có thể tạo ra sự khác biệt rõ rệt. Ông đã chia sẻ năm sự kết hợp thực phẩm đơn giản nhưng hiệu quả có lợi cho cả sức khỏe đường ruột và gan dưới đây.
6 loại trái cây giúp giảm nguy cơ mắc bệnh thận

6 loại trái cây giúp giảm nguy cơ mắc bệnh thận

Thận là siêu anh hùng thầm lặng của cơ thể chúng ta, bởi mỗi ngày, thận lọc máu, loại bỏ chất thải, cân bằng dịch và điện giải, điều hòa huyết áp, và thậm chí hỗ trợ sức khỏe xương và máu. Thận hoạt động âm thầm suốt ngày đêm, và việc thận cần được chăm sóc và bảo dưỡng đầy đủ để duy trì sức khỏe và chức năng là điều bình thường.
VPBank và Bệnh viện Bạch Mai tăng cường hợp tác chiến lược, chung tay nâng cao chất lượng y tế và an sinh xã hội

VPBank và Bệnh viện Bạch Mai tăng cường hợp tác chiến lược, chung tay nâng cao chất lượng y tế và an sinh xã hội

VPBank vừa công bố tài trợ 40 tỷ đồng cho Bệnh viện Bạch Mai nhằm nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe và hỗ trợ công tác an sinh xã hội. Đây là bước đi khẳng định cam kết của VPBank trong việc đồng hành cùng cộng đồng, lan tỏa giá trị nhân văn và thúc đẩy phát triển bền vững.