Chỉ số kinh tế:
Ngày 16/10/2026, tỷ giá trung tâm của VND với USD là 25.637 đồng/USD, tỷ giá USD tại Cục Quản lý ngoại hối là 24.406/26.868 đồng/USD. Kinh tế tháng 9/2026 ghi nhận nhiều tín hiệu tích cực, với các động lực sản xuất, tiêu dùng, xuất khẩu, đầu tư và việc làm tiếp tục được duy trì. Trong công nghiệp, số lao động đang làm việc trong các doanh nghiệp công nghiệp tăng 1,0% so với tháng trước; chỉ số tiêu thụ toàn ngành công nghiệp chế biến, chế tạo giảm 0,5%, trong khi chỉ số tồn kho tăng 4,3%. Tổng mức bán lẻ hàng hóa và doanh thu dịch vụ tiêu dùng đạt 690,6 nghìn tỷ đồng, tăng 1,7% so với tháng trước; khách quốc tế đến Việt Nam đạt 1,77 triệu lượt người, giảm 11,3%. Xuất khẩu là điểm sáng với kim ngạch đạt 59,48 tỷ USD, tăng 8,5% so với tháng trước; cán cân thương mại hàng hóa xuất siêu 1,27 tỷ USD. CPI tăng 0,62% so với tháng trước. Thu ngân sách Nhà nước tháng Chín ước đạt 162,7 nghìn tỷ đồng, chi ngân sách Nhà nước ước đạt 256,8 nghìn tỷ đồng. Đáng chú ý, vốn FDI thực hiện chín tháng đạt 21,07 tỷ USD, tăng 12,1% so với cùng kỳ năm trước, là số vốn đầu tư trực tiếp nước ngoài thực hiện cao nhất của chín tháng trong 5 năm qua. Thị trường lao động duy trì tích cực khi lao động có việc làm chín tháng đạt 52,7 triệu người, cao hơn 683,8 nghìn người; thu nhập bình quân đạt 9,1 triệu đồng/tháng, cao hơn 752,8 nghìn đồng so với cùng kỳ năm trước.
0qc-ben-trai-120x600-160x600-180x600-pc
0qc-ben-phai-120x600-160x600-180x600-pc

Sự thật về retinol: Không phải bôi là da đẹp ngay

H.A
H.A  - 
Retinol từ lâu được xem là “ngôi sao” trong chăm sóc da nhờ khả năng hỗ trợ cải thiện mụn, làm sáng da và giảm dấu hiệu lão hóa. Tuy nhiên, nhiều người sau khi sử dụng thường băn khoăn: Dùng retinol trong bao lâu thì da mới đẹp và thấy rõ hiệu quả?
aa
Sự thật về retinol: Không phải bôi là da đẹp ngay
Retinol là dẫn xuất vitamin A - một trong những thành phần quen thuộc trong nhiều loại mỹ phẩm

Theo các chuyên gia da liễu, retinol không phải sản phẩm cho kết quả tức thì. Đây là hoạt chất cần thời gian để thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, kích thích sản sinh collagen và cải thiện kết cấu bề mặt da.

Bao lâu thì bắt đầu thấy hiệu quả?

Tùy cơ địa và tình trạng da, thời gian phát huy tác dụng của retinol có thể khác nhau:

- Sau 2 - 4 tuần, da bắt đầu quen dần với hoạt chất, bề mặt da có thể mịn hơn, giảm bít tắc lỗ chân lông. Một số người có thể gặp tình trạng bong nhẹ hoặc khô da trong giai đoạn đầu.

- Sau 6 - 12 tuần, các vấn đề như mụn đầu đen, da xỉn màu, lỗ chân lông to có thể được cải thiện rõ hơn. Da đều màu và sáng hơn.

- Sau 3 - 6 tháng, đây là giai đoạn thường thấy hiệu quả rõ nét nhất với nếp nhăn nhỏ, độ đàn hồi da và kết cấu tổng thể.

Các chuyên gia cho biết, retinol cần được sử dụng đều đặn, đúng cách và kiên trì mới phát huy tối đa công dụng.

Vì sao có người dùng lâu mà chưa thấy da đẹp?

Nhiều trường hợp sử dụng retinol nhưng hiệu quả chậm do mắc một số sai lầm phổ biến như:

- Dùng nồng độ quá cao ngay từ đầu khiến da kích ứng

- Sử dụng không đều đặn, ngắt quãng liên tục

- Không dưỡng ẩm đầy đủ

- Không chống nắng ban ngày

- Kỳ vọng hiệu quả quá nhanh

Retinol khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng, vì vậy nếu không bảo vệ da tốt, tình trạng sạm nám hoặc kích ứng có thể xảy ra.

Cách dùng retinol để da đẹp an toàn

Sự thật về retinol: Không phải bôi là da đẹp ngay
Nên chọn nồng độ thấp, sau đó tăng dần tần suất khi da đã thích nghi

Người mới bắt đầu nên chọn nồng độ thấp, dùng 2 - 3 lần/tuần vào buổi tối, sau đó tăng dần tần suất khi da đã thích nghi. Song song với đó cần dưỡng ẩm đầy đủ và sử dụng kem chống nắng phổ rộng mỗi ngày.

Ngoài ra, nên tránh kết hợp retinol cùng lúc với các hoạt chất mạnh như AHA, BHA hay vitamin C nồng độ cao nếu chưa có kinh nghiệm, nhằm hạn chế kích ứng.

Không phải ai cũng phù hợp

Người có làn da quá nhạy cảm, đang viêm da hoặc phụ nữ mang thai nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng retinol.

Các chuyên gia nhấn mạnh, muốn da đẹp nhờ retinol cần coi đây là quá trình chăm sóc lâu dài, không phải giải pháp “thần tốc”. Kiên trì đúng cách trong vài tháng thường sẽ mang lại thay đổi tích cực, bền vững cho làn da.

H.A

Tin liên quan

Tin khác

Để bữa tối hỗ trợ giảm cân

Để bữa tối hỗ trợ giảm cân

Ăn tối trước 19 giờ thường được xem là một “mẹo vàng” trong hành trình giảm cân, nhưng hiệu quả thực sự của thói quen này không đơn giản chỉ nằm ở việc nhìn đồng hồ rồi dừng ăn. Nhiều người tin rằng chỉ cần ăn sớm là cơ thể sẽ tự động đốt mỡ tốt hơn, tuy nhiên khoa học dinh dưỡng lại cho thấy câu chuyện phức tạp hơn.
Cách uống sữa hỗ trợ người già bổ sung canxi và ngủ ngon giấc

Cách uống sữa hỗ trợ người già bổ sung canxi và ngủ ngon giấc

Cách uống sữa hỗ trợ người già bổ sung canxi và ngủ ngon giấc cần chú ý đến loại sữa, lượng uống và thời điểm sử dụng. Uống sữa đúng cách giúp bổ sung dưỡng chất, duy trì sức khỏe xương và hỗ trợ chăm sóc sức khỏe người cao tuổi.
5 thực phẩm duy trì sức khỏe xương, cơ bắp và hệ thần kinh

5 thực phẩm duy trì sức khỏe xương, cơ bắp và hệ thần kinh

Việc bổ sung thực phẩm giàu vitamin D hỗ trợ hấp thụ magie có thể góp phần duy trì sức khỏe xương, chức năng cơ bắp và hoạt động của hệ thần kinh. Dưới đây là 5 nhóm thực phẩm đáng chú ý.
Những loại thực phẩm hỗ trợ xương khớp

Những loại thực phẩm hỗ trợ xương khớp

Thực phẩm hỗ trợ xương khớp khỏe nên cung cấp đủ canxi, vitamin D, protein và các dưỡng chất cần thiết cho hệ cơ xương. Một chế độ ăn đa dạng, kết hợp vận động phù hợp có thể góp phần duy trì xương chắc khỏe, sức mạnh cơ và khả năng vận động khi tuổi tác tăng lên.
9 loại quả giàu omega-3 nên bổ sung vào thực đơn

9 loại quả giàu omega-3 nên bổ sung vào thực đơn

Omega-3 là nhóm axit béo thiết yếu đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tim mạch, não bộ và thị lực. Cá hồi, cá thu, cá mòi thường được biết đến là những nguồn omega-3 dồi dào, nhưng một số loại quả cũng có thể cung cấp một lượng nhất định omega-3 từ thực vật.
5 món ăn sáng giàu chất chống oxy hóa

5 món ăn sáng giàu chất chống oxy hóa

Nhu cầu dinh dưỡng có thể thay đổi cùng với quá trình lão hóa, khiến việc lựa chọn thực phẩm cho bữa sáng càng cần được chú ý. Những món ăn kết hợp trái cây, rau củ, ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt và nguồn protein có thể cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất cùng các hợp chất thực vật có hoạt tính chống oxy hóa, góp phần làm phong phú giá trị dinh dưỡng của bữa sáng.
Gần 700 triệu đồng hỗ trợ nâng cao chất lượng chăm sóc trẻ em tại Đồng Nai

Gần 700 triệu đồng hỗ trợ nâng cao chất lượng chăm sóc trẻ em tại Đồng Nai

Dự án hỗ trợ nâng cao chất lượng chăm sóc trẻ em tại Đồng Nai với tổng kinh phí gần 700 triệu đồng sẽ tập trung bồi dưỡng chuyên môn cho đội ngũ chăm sóc, trang bị kỹ năng sống cho trẻ và cải thiện điều kiện sinh hoạt tại cơ sở bảo trợ xã hội.
Những loại trà thảo dược phổ biến và lưu ý khi sử dụng

Những loại trà thảo dược phổ biến và lưu ý khi sử dụng

Thảo dược từ xa xưa đã được sử dụng để hỗ trợ chăm sóc sức khỏe và nâng cao sức đề kháng. Ngày nay, nhiều loại trà thảo dược vẫn được ưa chuộng. Vậy đâu là những loại tốt cho sức khỏe nên dùng thường xuyên?
Người ốm không nên ăn hoa quả gì?

Người ốm không nên ăn hoa quả gì?

Khi bị ốm, cơ thể cần được cung cấp đủ năng lượng và dưỡng chất để phục hồi. Hoa quả là nguồn vitamin, khoáng chất và chất xơ quen thuộc nhưng một số loại có thể không phù hợp với từng tình trạng bệnh. Vậy người ốm không nên ăn hoa quả gì?
Uống bao nhiêu ly cà phê mỗi ngày sẽ tốt cho tim mạch?

Uống bao nhiêu ly cà phê mỗi ngày sẽ tốt cho tim mạch?

Uống bao nhiêu cà phê mỗi ngày tốt cho tim mạch là thắc mắc của nhiều người có thói quen thưởng thức cà phê hằng ngày. Bên cạnh khả năng giúp tăng sự tỉnh táo, cà phê còn chứa nhiều hợp chất có hoạt tính sinh học. Tuy nhiên, lượng tiêu thụ, cách pha chế và tình trạng sức khỏe có thể ảnh hưởng đến tác động của thức uống này đối với tim mạch.