Chỉ số kinh tế:
Ngày 5/12/2025, tỷ giá trung tâm của VND với USD là 25.151 đồng/USD, tỷ giá USD tại Cục Quản lý ngoại hối là 23.944/26.358 đồng/USD. Kinh tế tháng 10 tiếp tục khởi sắc, khi sản xuất công nghiệp tăng 10,8%, gần 18 nghìn doanh nghiệp mới ra đời, đầu tư công tăng 29,1%, FDI đạt 31,52 tỷ USD. Xuất nhập khẩu đạt 81,49 tỷ USD, xuất siêu 2,6 tỷ USD, CPI tăng nhẹ 0,2%, và khách quốc tế đạt 1,73 triệu lượt, cho thấy đà phục hồi vững của kinh tế Việt Nam.
dai-hoi-cong-doan

4 dấu hiệu trên gương mặt cảnh báo gan nhiễm mỡ

H.Thanh
H.Thanh  - 
Gan nhiễm mỡ là một tình trạng sức khỏe nguy hiểm, không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng gan mà còn có thể để lại những dấu hiệu cảnh báo trên khuôn mặt và làn da. Những thay đổi này dù nhỏ nhưng có thể là dấu hiệu sớm của bệnh và giúp bạn nhận diện tình trạng gan kịp thời.
aa
4 dấu hiệu trên gương mặt cảnh báo gan nhiễm mỡ
Ngứa thường là do tích tụ muối mật khi chức năng bài tiết của gan bị suy yếu

Mặt phù, da đổi màu vàng hoặc tĩnh mạch mạng nhện, xuất hiện mụn trứng cá hay ngứa, khô mặt dù chăm sóc da đều đặn có thể là những biểu hiện của gan nhiễm mỡ.

Bệnh gan nhiễm mỡ, đặc biệt là gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD), là một mối quan tâm về sức khỏe đang gia tăng, ảnh hưởng đến khoảng 30,2% dân số thế giới. Tỷ lệ mắc bệnh tùy theo khu vực, với tỷ lệ trên 40% ở châu Mỹ và Đông Nam Á.

NAFLD là tình trạng mỡ thừa tích tụ trong gan, không phải do uống nhiều rượu. Bệnh thường liên quan đến béo phì, tiểu đường loại 2 và hội chứng chuyển hóa. NAFLD bao gồm nhiều tình trạng, từ tích tụ mỡ đơn giản (NAFL) đến tình trạng viêm và sẹo nghiêm trọng hơn (NASH).

Được gọi là "đại dịch thầm lặng", NAFLD thường không có triệu chứng ở giai đoạn đầu. Tuy nhiên, chức năng gan suy yếu có thể biểu hiện đáng ngạc nhiên trên khuôn mặt bạn, với 4 dấu hiệu chính dưới đây:

Sưng và phù nề quanh mặt

Sưng hoặc phù nề liên tục đặc biệt là xung quanh má và dưới mắt đôi khi được gọi là "phù nề do giữ nước".

Nguyên nhân là do khi chức năng gan suy giảm, khả năng duy trì tổng hợp protein và cân bằng chất lỏng thích hợp của gan sẽ giảm đi. Điều này dẫn đến rò rỉ mao mạch và tích tụ chất lỏng, gây ra tình trạng sưng tấy, đặc biệt là xung quanh mắt và má.

Cảnh báo: Nếu tình trạng sưng tấy vẫn tiếp diễn mặc dù ngủ đủ giấc, lượng muối nạp vào thấp và cơ thể đủ nước, hãy cân nhắc kiểm tra chức năng gan.

Đổi màu da: Vàng da, quầng thâm và tĩnh mạch mạng nhện

Vàng da là tình trạng phần da hoặc lòng trắng mắt có màu vàng. Nguyên chủ yếu là do Bilirubin, một sản phẩm phân hủy của tế bào hồng cầu, tích tụ khi gan không thể xử lý hiệu quả. Đây cũng là dấu hiệu của rối loạn chức năng gan tiến triển.

Gan nhiễm mỡ cũng thể hiện bằng quầng thâm dưới mắt hoặc các mảng sẫm màu dai dẳng, ngay cả khi nghỉ ngơi đầy đủ. Nguyên nhân có thể do sự tích tụ độc tố và suy giảm khả năng lọc máu do gan căng thẳng có thể biểu hiện dưới dạng quầng thâm dai dẳng. Kháng insulin một đặc điểm phổ biến của NAFLD cũng có thể gây ra bệnh gai đen ở các nếp gấp da như cổ.

Ngoài ra, có thể xuất hiện các đường đỏ nhỏ (u mạch mạng nhện) trên má hoặc mũi, hoặc đỏ mặt thành từng mảng và dai dẳng. Lý do là sự suy giảm estrogen trong bệnh gan làm tăng lưu lượng máu đến các mạch máu nông, gây ra các tĩnh mạch mạng nhện. Ngoài ra, các tình trạng viêm như bệnh trứng cá đỏ có liên quan đến gan nhiễm mỡ.

Mụn trứng cá, nhờn và phát ban ở miệng

Khi gan nhiễm mỡ có thể làm xuất hiện tình trạng mụn trứng cá ở người lớn, da nhờn hơn, đặc biệt là quanh cằm hoặc đường viền hàm, và phát ban hoặc cục u quanh miệng.

Nguyên nhân là do khi quá trình giải độc và điều hòa hormone của gan bị suy yếu, nồng độ androgen và độc tố tăng lên, dẫn đến mụn trứng cá do hormone. Trong khi đó thiếu kẽm mãn tính thường gặp ở NAFLD có thể gây ra tình trạng viêm da quanh miệng, có thể nhìn thấy dưới dạng các cục u nhỏ chứa đầy chất lỏng hoặc chất rắn.

Ngứa, khô và phát ban ngứa

Bạn có thể cảm thấy ngứa hoặc khô liên tục trên mặt, hay phát ban da mặt không khỏi khi chăm sóc da thông thường.

Theo Times of India, ngứa thường là do tích tụ muối mật khi chức năng bài tiết của gan bị suy yếu. Trong khi đó, các mảng đỏ khô hay phát ban có liên quan đến cả tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng và tình trạng giữ lại độc tố. Thiếu kẽm cũng có thể làm da khô và ngứa hơn.

H.Thanh

Tin liên quan

Tin khác

7 bài tập hiệu quả cho đùi săn chắc

7 bài tập hiệu quả cho đùi săn chắc

Các chuyên gia thể hình cho rằng với các bài tập phù hợp, sự kiên trì và kỹ thuật đúng đắn, bạn có thể định hình phần thân dưới để có được vóc dáng, sức mạnh và sự cân bằng tốt hơn. Trong hướng dẫn này là bảy bài tập hiệu quả mà nhiều huấn luyện viên khuyên dùng để rèn luyện cơ đùi cùng với cách thực hiện và tận dụng tối đa lợi ích từ chúng.
7 lợi ích cơ thể khi thực hiện bài tập chống đẩy

7 lợi ích cơ thể khi thực hiện bài tập chống đẩy

Bắt đầu ngày mới với chỉ 20 lần chống đẩy nghe có vẻ nhỏ nhặt, nhưng thói quen đơn giản này có thể tạo ra những thay đổi đáng kể cho cơ thể. Không chỉ tăng cường sức mạnh, những động tác nhanh này còn mang lại hàng loạt lợi ích, giúp cải thiện tư thế, tâm trạng và năng lượng tổng thể. Dưới đây là 7 cách cơ thể bạn phản ứng khi bạn thực hiện thói quen nhỏ bé nhưng hiệu quả này mỗi sáng.
Các loại rau giàu protein giúp kiểm soát cơ bắp, năng lượng và cân nặng

Các loại rau giàu protein giúp kiểm soát cơ bắp, năng lượng và cân nặng

Một số loại rau xanh có hàm lượng protein cao đáng ngạc nhiên, rất lý tưởng cho việc xây dựng cơ bắp, tăng cường năng lượng và kiểm soát cân nặng. Một số loại thậm chí còn có chất lượng protein sánh ngang với thịt nhưng lại không chứa chất béo bão hòa.
5 loại trái cây màu đỏ bảo vệ tim tự nhiên

5 loại trái cây màu đỏ bảo vệ tim tự nhiên

Khi nói đến việc giữ cho trái tim khỏe mạnh và hạnh phúc, đôi khi những giải pháp đơn giản nhất lại nằm ngay trong giỏ trái cây của bạn. Hãy quên những loại thực phẩm bổ sung cầu kỳ đi, thiên nhiên đã chứa đầy những dưỡng chất bảo vệ tim mạnh mẽ bên trong những loại trái cây đỏ mọng. Những loại quả tuyệt vời này chứa đầy chất chống oxy hóa, vitamin và các hợp chất tự nhiên giúp chống viêm, hạ huyết áp và tăng cường lưu thông máu. Và chúng có hương vị tuyệt vời rất dễ dàng bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Dù bạn thích ăn tươi, xay nhuyễn hay trộn vào salad, những siêu sao đỏ này đều có thể mang lại điều kỳ diệu cho sức khỏe tim mạch của bạn.
Chất béo lành mạnh cần thiết cho não bộ như thế nào?

Chất béo lành mạnh cần thiết cho não bộ như thế nào?

Mỗi ngày, não bộ xử lý hàng ngàn tín hiệu, quyết định và cảm xúc. Nó hoạt động như một động cơ êm ái không bao giờ tắt. Động cơ này phụ thuộc vào nhiên liệu, và một loại nhiên liệu giúp nó hoạt động ổn định, nhạy bén và bình tĩnh: chất béo lành mạnh. Những chất béo này giúp não bộ phát triển, phục hồi và truyền tải thông tin một cách dễ dàng. Khi bổ sung chất béo phù hợp vào chế độ ăn hàng ngày, trí nhớ sẽ sắc bén hơn, sự tập trung được duy trì lâu hơn và tâm trạng luôn ổn định.
6 lợi ích của việc tập luyện cường độ cao ngắt quãng

6 lợi ích của việc tập luyện cường độ cao ngắt quãng

Luyện tập ngắt quãng cường độ cao (HIIT) được hiểu là việc thực hiện xen kẽ các đợt tập luyện ngắn với cường độ gần như tối đa với các khoảng nghỉ hoặc phục hồi cường độ thấp. Vì tác động lên cả hệ tim mạch và cơ bắp, HIIT mang lại những lợi ích rộng rãi, tiết kiệm thời gian, phù hợp với mọi đối tượng, từ vận động viên đến người bận rộn. Dưới đây là sáu lợi ích chính của HIIT.
“Thời điểm vàng” giúp sữa chua trở thành siêu thực phẩm

“Thời điểm vàng” giúp sữa chua trở thành siêu thực phẩm

Ăn sữa chua tưởng đơn giản, nhưng nếu chọn đúng thời điểm, người dùng có thể nhận về lợi ích “ba trong một”: hỗ trợ giảm cân, cải thiện tiêu hóa và giúp da sáng mịn từ bên trong. Đây là thói quen nhỏ nhưng mang lại hiệu quả lớn cho sắc vóc và sức khỏe mỗi ngày.
7 dấu hiệu cho biết cơ thể bạn đang chống lại một bệnh nhiễm trùng

7 dấu hiệu cho biết cơ thể bạn đang chống lại một bệnh nhiễm trùng

Cơ thể bạn liên tục chiến đấu để giữ cho bạn khỏe mạnh. Đôi khi nó chiến đấu với những cuộc chiến mà bạn thậm chí không nhận ra. Mỗi ngày, hệ thống miễn dịch của bạn hoạt động âm thầm để bảo vệ bạn khỏi vi khuẩn, vi-rút và các tác nhân gây hại khác. Nhiễm trùng do vi khuẩn, vi-rút hoặc nấm có thể bắt đầu âm thầm, với những dấu hiệu tinh tế dễ bị bỏ qua.
10 loại thực phẩm giúp phát triển cơ bắp

10 loại thực phẩm giúp phát triển cơ bắp

Trong việc phát triển cơ bắp và tăng cường sức khỏe, bên cạnh việc tập luyện thì chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng không kém. Trong khi tập luyện sức bền kích thích sự phát triển cơ bắp, dinh dưỡng phù hợp cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể để phục hồi, sửa chữa và phát triển mạnh mẽ hơn. Protein, axit amin thiết yếu, chất béo lành mạnh và các vi chất dinh dưỡng như sắt, kẽm và axit béo omega-3 đều phối hợp với nhau để tối ưu hóa quá trình tổng hợp protein cơ bắp, tăng cường phục hồi và cải thiện hiệu suất. Dưới đây là mười loại thực phẩm tốt nhất cho sự phát triển và sức mạnh cơ bắp.
8 cách khoa học chứng minh giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư

8 cách khoa học chứng minh giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư

Bất chấp những tiến bộ vượt bậc của công nghệ y tế trong vài năm trở lại đây, ung thư vẫn cực kỳ phổ biến, với khoảng một phần năm dân số trên toàn cầu được chẩn đoán mắc bệnh trong đời. Điều đáng kinh ngạc hơn nữa là ung thư đặc biệt khó điều trị, đặc biệt nếu được chẩn đoán ở giai đoạn muộn và có tính chất ác tính. Mặc dù ung thư cuối cùng có thể chuyển sang giai đoạn thuyên giảm (tức là không còn dấu vết ung thư trong cơ thể), nhưng nó cũng có thể phòng ngừa được bằng chế độ ăn uống, tập thể dục và lối sống phù hợp. Nghiên cứu chỉ ra rằng những lựa chọn lối sống cụ thể giúp mọi người giảm nguy cơ ung thư thông qua việc tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ tế bào và giảm viêm. Dưới đây là 8 cách được khoa học chứng minh, mặc dù chúng không đảm bảo rằng bạn sẽ không bao giờ mắc ung thư, nhưng chúng đóng một vai trò rất lớn trong việc giảm thiểu rủi ro.