Chỉ số kinh tế:
Ngày 19/12/2025, tỷ giá trung tâm của VND với USD là 25.148 đồng/USD, tỷ giá USD tại Cục Quản lý ngoại hối là 23.941/26.355 đồng/USD. Tháng 11/2025, Sản xuất công nghiệp tiếp tục phục hồi, IIP tăng 2,3% so với tháng trước và 10,8% so với cùng kỳ; lao động trong doanh nghiệp công nghiệp tăng 1%. Cả nước có 15,1 nghìn doanh nghiệp thành lập mới, 9,7 nghìn doanh nghiệp quay lại, trong khi số doanh nghiệp tạm ngừng, chờ giải thể và giải thể lần lượt là 4.859; 6.668 và 4.022. Đầu tư công ước đạt 97,5 nghìn tỷ đồng; vốn FDI đăng ký 33,69 tỷ USD, thực hiện 23,6 tỷ USD; đầu tư ra nước ngoài đạt 1,1 tỷ USD. Thu ngân sách 201,5 nghìn tỷ đồng, chi 213,3 nghìn tỷ đồng. Tổng bán lẻ và dịch vụ tiêu dùng đạt 601,2 nghìn tỷ đồng, tăng 7,1%. Xuất nhập khẩu đạt 77,06 tỷ USD, xuất siêu 1,09 tỷ USD. CPI tăng 0,45%. Vận tải hành khách đạt 565,7 triệu lượt, hàng hóa 278,6 triệu tấn; khách quốc tế gần 1,98 triệu lượt, tăng 14,2%.
dai-hoi-cong-doan

Lựa chọn đôi giày phù hợp đá bóng sân cỏ nhân tạo

Thiên Trường Sport
Thiên Trường Sport  - 
Để lựa chọn được một đôi giày phù hợp, tạo cảm giác thoải mái và giúp chơi bóng tốt hơn thì chúng ta có thể dựa vào những tiêu chí dưới đây:
aa

Size giày

Đây là điều đầu tiên cần quan tâm khi tìm mua giày đá bóng. Nếu bạn đi một đôi giày quá chật sẽ tạo cảm giác chật chội, vướng víu khi di chuyển và gây ảnh hưởng đến việc lưu thông máu, còn nếu đi giày quá rộng sẽ khiến bạn dễ bị vấp khi chạy và tăng nguy cơ bị chấn thương. Vì thế cần tìm cho mình một đôi giày có kích cỡ vừa chân và cách chọn size giày như sau.

- Một đôi giày vừa chân là khi đi vào thì giữa các đầu ngón chân với mũi giày phải tạo ra một khoảng cách nhỏ vừa đủ để mang đến sự thoải mái khi sử dụng.Chúng ta nên đi cả tất để thử giày.

- Sau khi mang giày vào chân thì chúng ta nên đi thử một vài vòng và nhảy nhẹ lên một chút để kiểm tra xem giày có phù hợp không. Nếu thấy bị kích chân hay rộng quá thì hãy đổi sang size khác..

Chất liệu phía trên (upper)

Phần upper của giày thường được làm từ 3 chất liệu chủ yếu đó là da cứng, da mềm và sợi dệt. Phần lớn những loại giày đá bóng hiện nay đều được làm từ sợi dệt nhân tạo vì nó có độ bền cao, khả năng co giãn và độ đàn hồi tốt. Tùy theo nhu cầu và sở thích của mỗi người mà chúng ta có những sự lựa chọn riêng miễn sao bản thân cảm thấy phù hợp và thoải mái khi mang vào là được.

Lựa chọn đôi giày phù hợp đá bóng sân cỏ nhân tạo
Mua giày đá bóng sân cỏ nhân tạo phù hợp giúp bạn thể hiện tối đa khả năng và kỹ thuật của mình

Trọng lượng

Trọng lượng của giày cũng là một trong những vấn đề cần quan tâm khi muốn chọn cho mình một đôi giày ưng ý. Việc chọn một đôi giày đá bóng có khối lượng nặng hay nhẹ còn tùy thuộc vào sở thích và thói quen của từng cá nhân, tuy nhiên bạn cần biết rằng giày càng nặng thì sẽ càng mỏng manh và ngược lại trọng lượng giày càng nặng thì sẽ càng tạo cảm giác chắc chắn hơn.

Hiện nay, đôi giày đá bóng có trọng lượng nhẹ nhất là 160 gram/chiếc, còn đôi giày nặng nhất là vào khoảng 310 gram/chiếc. Theo quy chuẩn, một đôi giày thể thao có trọng lượng 200 gram/chiếc trở xuống là thuộc hàng siêu nhẹ, từ 200 - 225 gram/chiếc là giày nhẹ, khoảng 226 - 285 gram/chiếc là ở mức trung bình và nếu nặng từ 285 gram/chiếc trở nên là thuộc loại giày khá nặng

Mặt đế giày

Khi lựa chọn mua giày đá bóng sân cỏ nhân tạo thì mặt đế giày cũng là bộ phận quan trọng mà bạn nên lưu ý. Có 3 loại mặt đế giày phổ biến là TF, AG và IC. Mỗi loại đế giày lại có những ưu - nhược điểm riêng nên tùy theo mặt sân cỏ nhân tạo cũng như nhu cầu sử dụng mà đưa ra những lựa chọn phù hợp.

Đá bóng trên sân cỏ nhân tạo nên đi loại giày nào?

Phần lớn các mặt sân cỏ nhân tạo tại Việt Nam hiện nay đều có độ dày vừa phải chính vì thế việc lựa chọn loại giày phù hợp để chơi trên sân này cũng vô cùng quan trọng. Các loại giày đinh TF (turf shoes), AG (Artificial Ground) được xem là loại giày thể thao phổ biến và phù hợp nhất để chơi trên sân cỏ nhân tạo. Mỗi loại giày lại có những đặc điểm riêng và phù hợp để đá trên những loại sân cỏ nhân tạo khác nhau. Bạn có thể dựa vào bảng phân tích các loại giày đinh đá bóng dưới đây để biết nên chọn cho mình loại giày nào.

Giày đinh dăm TF: Thích hợp chơi trên những mặt sân có lớp cỏ nhân tạo cứng, thấp và xơ.

Sân có chất lượng không tốt hoặc kém. Đế của giày được làm từ chất liệu cao su tổng hợp rất chắc chắn.

Các đinh cao su của giày được thiết kế nhỏ và thấp, số lượng đinh dưới đế giày tương đối nhiều và được phân bố đồng đều. Đinh cao su ở đế giày khá mềm nên khi chơi sẽ không phá mặt cỏ.

Giày dễ đi và phù hợp với nhiều đối tượng người chơi. Do đa số mặt sân cỏ nhân tạo ở Việt Nam đều chưa đạt chuẩn và có chất lượng không tốt lắm nên loại giày này rất phù hợp. Tuy vậy, độ bám sân của giày không cao. Dễ bị trơn trượt nếu đi vào ngày mưa. Không thích hợp để đá trên sân sàn và sân cỏ nhân tạo đạt tiêu chuẩn.

Giày đinh tán AG: Được sử dụng khi đá trên sân cỏ nhân tạo đạt chuẩn, có mặt cỏ cao.Giày có thiết kế khá ngầu và ấn tượng. Phần đế giày không quá cao chỉ khoảng 1cm. Số lượng đinh cao su không nhiều và có mật độ thưa hơn so với giày đinh TF. Độ bám mặt sân tốt và có thể dễ dàng di chuyển ngay cả khi trời mưa. Dễ phân tản lực khi di chuyển. Nhược điểm, không thích hợp để chơi trên những mặt cỏ nhân tạo có chất lượng thấp, không đả chuẩn. Nếu đi không quen thì dễ làm đau cổ chân

Ngoài 2 loại giày đinh trên thì khi đá bóng trên sân cỏ nhân tạo chúng ta cũng có thể đi giày đinh IC hoặc giày thượng đình.

Thiên Trường Sport

Tin liên quan

Tin khác

Khai mạc Giải vô địch Bóng bàn Cúp Hội Nhà báo Việt Nam

Khai mạc Giải vô địch Bóng bàn Cúp Hội Nhà báo Việt Nam

Sáng ngày 19/12/2025, tại Nhà thi đấu Hà Nội, Giải Vô địch Bóng bàn Cúp Hội Nhà báo Việt Nam lần thứ XVIII - năm 2025 đã chính thức khai mạc. Đây là sự kiện thể thao quy mô nhất trong năm của giới báo chí, đồng thời là hoạt động ý nghĩa khép lại chuỗi sự kiện kỷ niệm 100 năm Ngày Báo chí Cách mạng Việt Nam.
U22 Việt Nam và đêm ngược sóng ở Rajamangala: Chiến thắng của lòng quả cảm

U22 Việt Nam và đêm ngược sóng ở Rajamangala: Chiến thắng của lòng quả cảm

Tại Rajamangala huyên náo ánh đèn và hơi thở khán đài, U22 Việt Nam đã tạo nên một trong những cuộc lội ngược dòng giàu cảm xúc bậc nhất lịch sử SEA Games: từ thế bị dẫn 0-2, đoàn quân của HLV Kim Sang-sik gỡ hòa 2-2 trong 90 phút chính thức, rồi ấn định thắng lợi 3-2 ở hiệp phụ trước U22 Thái Lan, để bước lên bục vinh quang cùng tấm HCV bóng đá nam SEA Games 33. Một chiến thắng không chỉ mang sắc màu chiến thuật, mà còn là bản giao hưởng của ý chí, niềm tin, khát vọng và lòng quả cảm của bóng đá Việt Nam.
Chung kết bóng đá nam SEA Games 33: Niềm tin ở U22 Việt Nam!

Chung kết bóng đá nam SEA Games 33: Niềm tin ở U22 Việt Nam!

Có những trận chung kết không cần lời giới thiệu dài dòng. Chỉ cần nhắc đến Rajamangala, nhắc đến Việt Nam – Thái Lan, là đủ để ký ức bóng đá Đông Nam Á tự trỗi dậy. Đêm chung kết SEA Games 33 vì thế mang dáng dấp của một cuộc thử lửa toàn diện: thử lửa của chiến thuật, của tâm lý; và trên hết là của bản lĩnh. Giữa biển người chủ nhà cuộn sóng, U22 Việt Nam bước ra không ồn ào, nhưng mang theo một niềm tin đã được tôi luyện qua kỷ luật, sự kiên nhẫn và những khoảnh khắc biết chờ đợi. Đây là trận đấu nơi một sai lầm có thể trả giá bằng cả giải đấu; và một khoảnh khắc tỉnh táo có thể đổi màu huy chương.
“Khoảnh khắc bị đánh cắp”: Bàn thắng của Bích Thùy và nỗi đau từ lỗi “việt vị” ở chung kết SEA Games 33

“Khoảnh khắc bị đánh cắp”: Bàn thắng của Bích Thùy và nỗi đau từ lỗi “việt vị” ở chung kết SEA Games 33

Hơn 120 phút chiến đấu kiêu hùng, tuyển nữ Việt Nam khuất phục từng đợt bóng bổng, vượt qua áp lực từ khán đài và cầu thủ đối phương, để rồi nghẹn lại trước chấm phạt đền – nơi Philippines lạnh lùng thực hiện cả sáu lượt sút, giành tấm HCV lịch sử. Nhưng nỗi đau chưa dừng ở thất bại luân lưu. Nó đến từ phút 29 của trận chung kết, khi Bích Thùy đánh đầu tung lưới Philippines trong một khoảnh khắc đẹp như một nét vẽ, nhưng trọng tài căng cờ việt vị – bất chấp góc quay chậm cho thấy cô vẫn đứng trên hậu vệ đối phương. SEA Games 33, vì thế, khép lại với giọt nước mắt không chỉ của thua trận, mà còn của bất công.
Chung kết SEA Games 33 nữ bóng đá Việt Nam - Philippines: Duyên nợ chưa khép và bài kiểm tra bản lĩnh cuối cùng

Chung kết SEA Games 33 nữ bóng đá Việt Nam - Philippines: Duyên nợ chưa khép và bài kiểm tra bản lĩnh cuối cùng

Một lần nữa, tuyển nữ Việt Nam lại đứng trước Philippines ở trận đấu cuối cùng của SEA Games 33. Nhưng khác với vòng bảng, nơi một khoảnh khắc muộn đã khiến thầy trò HLV Mai Đức Chung "trả giá", trận chung kết này không còn chỗ cho sai lầm. Khi mọi toan tính chiến thuật, thể lực và bản lĩnh hội tụ trong 90 phút, “duyên nợ” giữa hai đội sẽ được định đoạt bằng khả năng chịu đựng và tận dụng chi tiết nhỏ nhất.
Hai phút cuối định đoạt số phận: U22 Việt Nam bước qua Philippines để vào chung kết SEA Games 33

Hai phút cuối định đoạt số phận: U22 Việt Nam bước qua Philippines để vào chung kết SEA Games 33

Phải chờ đến những phút cuối cùng của trận bán kết, U22 Việt Nam mới có thể phá vỡ thế bế tắc trước một U22 Philippines chơi kỷ luật và đầy khó chịu. Chiến thắng 2-0 không chỉ mở ra cánh cửa vào chung kết SEA Games 33, mà còn phản ánh rõ bản lĩnh, chiều sâu lực lượng và khả năng chịu đựng áp lực của thầy trò HLV Kim Sang Sik trong một trận đấu tưởng như rất dễ, nhưng thực tế lại vô cùng khắc nghiệt.
SeAPremium Golf Master 2025 - Điểm hẹn thượng lưu trên sân Twin Greens độc bản

SeAPremium Golf Master 2025 - Điểm hẹn thượng lưu trên sân Twin Greens độc bản

Ngày 28/11/2025 vừa qua, giải đấu SeAPremium Golf Master 2025 đã trở lại đầy ấn tượng tại sân golf BRG Legend Hill Country Club. Tiếp nối thành công của những mùa trước, mùa giải thứ 3 tiếp tục là điểm hẹn tinh hoa khi quy tụ 120 Khách hàng Ưu tiên của SeABank cùng kết nối, chia sẻ đam mê và tận hưởng phong cách sống đẳng cấp.
Từ cú sốc 90+4 đến cuộc quyết chiến Myanmar: Nữ Việt Nam có gục ngã hay đứng dậy?

Từ cú sốc 90+4 đến cuộc quyết chiến Myanmar: Nữ Việt Nam có gục ngã hay đứng dậy?

Trận đấu tối 8/12 tại SEA Games 33 đã khép lại trong nỗi tiếc nuối nghẹn ngào, khi tuyển nữ Việt Nam chơi lấn lướt, tạo ra hàng loạt cơ hội nhưng vẫn gục ngã 0-1 trước Philippines bởi bàn thua ở phút 90+4. Trong bối cảnh bảng đấu chưa ngã ngũ, thất bại này đẩy Việt Nam vào trận “sinh tử” với Myanmar ở lượt cuối - nơi mọi sai lầm đều có thể khiến giấc mơ bán kết tan vỡ.
Bầu Hiển và cuộc cách mạng bóng đá Nữ Việt Nam

Bầu Hiển và cuộc cách mạng bóng đá Nữ Việt Nam

Nếu ông Trần Thanh Ngữ được xem là “cha đẻ” bóng đá nữ ở Việt Nam thì ông Đỗ Quang Hiển là người tạo nên cuộc cách mạng - thay đổi quan điểm, tư duy về cách làm, cách đầu tư - bóng đá nữ ở Việt Nam.
Cơn mưa bàn thắng “7 sao”: đội tuyển nữ thị uy sức mạnh ngày ra quân SEA games 33

Cơn mưa bàn thắng “7 sao”: đội tuyển nữ thị uy sức mạnh ngày ra quân SEA games 33

Chiến thắng hủy diệt 7-0 trước Malaysia trong trận ra quân môn bóng đá nữ SEA Games 33 đã khẳng định sức mạnh tuyệt đối và tham vọng bảo vệ ngôi hậu của thầy trò huấn luyện viên Mai Đức Chung. Một màn trình diễn mãn nhãn, đặc biệt là cú hat-trick xuất thần của Thái Thị Thảo, không chỉ mang về 3 điểm trọn vẹn mà còn gửi đi lời cảnh báo đanh thép đến các đối thủ trong khu vực.