Chỉ số kinh tế:
Ngày 5/12/2025, tỷ giá trung tâm của VND với USD là 25.151 đồng/USD, tỷ giá USD tại Cục Quản lý ngoại hối là 23.944/26.358 đồng/USD. Kinh tế tháng 10 tiếp tục khởi sắc, khi sản xuất công nghiệp tăng 10,8%, gần 18 nghìn doanh nghiệp mới ra đời, đầu tư công tăng 29,1%, FDI đạt 31,52 tỷ USD. Xuất nhập khẩu đạt 81,49 tỷ USD, xuất siêu 2,6 tỷ USD, CPI tăng nhẹ 0,2%, và khách quốc tế đạt 1,73 triệu lượt, cho thấy đà phục hồi vững của kinh tế Việt Nam.
dai-hoi-cong-doan

Từ stress tới breakthrough: Công thức “giải nhiệt” của Gen Z

Đức Hiền
Đức Hiền  - 
6 tab mở, 15 thông báo chưa đọc, deadline đỏ chói trên màn hình – đó là bối cảnh quen thuộc của Gen Z đa nhiệm. Họ vừa họp Zoom, vừa nhắn tin đồng nghiệp, vừa lướt mạng xã hội, vừa lên kế hoạch dự án mới. Nhịp sống nhanh đến mức đôi khi họ quên mất mình đang mệt. Giống như laptop chạy quá công suất, bộ não cũng nóng lên vì deadline, kỳ vọng và áp lực vô hình.
aa

Nhưng giữa cơn lốc đó, vẫn có những khoảnh khắc “pause” nhỏ xíu: một chuyến đi vội, một buổi chiều bên cửa sổ, hay một ngụm Trà Xanh Không Độ mát lạnh.

Hương vị thơm ngon từ lá trà xanh thiên nhiên với EGCG giúp giảm stress, xua tan căng thẳng, mệt mỏi, giải nhiệt cuộc sống, cho tinh thần dịu lại, tinh thần sảng khoái hơn.

Với Gen Z, “giải nhiệt” không chỉ làm mát cơ thể, mà còn là cách họ tìm lại sự cân bằng giữa hàng trăm tab mở trong cuộc sống hiện đại.

Mai Kiều Anh – Giải nhiệt, biến áp lực thành sáng tạo

Đêm muộn. Ánh sáng xanh từ laptop hắt lên gương mặt Kiều Anh, phản chiếu trên chai trà xanh còn đọng hơi lạnh. Cô đang phải hoàn thiện kế hoạch đại nhạc hội chào năm mới trong khi luận văn MBA cũng cận kề ngày nộp. Chuông thông báo nhấp nháy liên tục, nhịp tim đập nhanh theo deadline.

Áp lực có thể nặng nề, nhưng một khoảnh khắc thư giãn đúng lúc với Trà Xanh Không Độ giúp giải nhiệt cuộc sống, đem lại cảm hứng cho những ý tưởng bất ngờ.
Áp lực có thể nặng nề, nhưng một khoảnh khắc thư giãn đúng lúc với Trà Xanh Không Độ giúp giải nhiệt cuộc sống, đem lại cảm hứng cho những ý tưởng bất ngờ.

Kiều Anh tạm rời tay khỏi bàn phím, nhấp một ngụm Trà Xanh Không Độ. Hương vị thơm ngon, thanh mát từ lá trà xanh nguyên chất lan tỏa khắp cơ thể, hơi lạnh thếm lên từng ngón tay, như một nhịp nghỉ nhỏ cho cơ thể.

Cô nhắm mắt, hít sâu, thở ra nhẹ nhàng. Tiếng gió rì rào qua cửa sổ hòa cùng ánh sáng nhấp nháy từ màn hình, mọi căng thẳng trở nên mờ nhạt.

Một hơi thở dài như trút bỏ toàn bộ gánh nặng và áp lực. Tinh thần sảng khoái giúp cô chợt nhìn ra giải pháp độc đáo: lồng ghép âm nhạc dân tộc vào phần mở đầu show EDM, tạo dấu ấn văn hóa riêng biệt. Đồng thời, concept đại nhạc hội cũng trở thành đề tài luận văn MBA độc đáo. Nhờ khoảnh khắc “pause” này, áp lực hóa thành ý tưởng sáng tạo.

Ánh mắt Kiều Anh ánh lên vẻ tự tin. Cô biết mình đã tìm ra chìa khóa. Mọi thứ trở nên dễ chịu hơn hẳn, và cô bắt đầu làm việc với sự tập trung tuyệt đối.

Phúc Điền – Giảm căng thẳng mệt mỏi giữa deadline khuya

Đêm khuya. Ánh sáng xanh lạnh từ màn hình máy tính phản chiếu lên đôi mắt thâm quầng của Phúc Điền. Tiếng gõ phím lách tách, code nối tiếp code, và một bug quan trọng đang chờ được fix trước bình minh. Căng thẳng bủa vây, từng nhịp tim như tăng tốc theo deadline.

Một ngụm Trà Xanh Không Độ giữa lúc căng thẳng sẽ đẩy stress tan biến, tinh thần sảng khoái và cảm hứng sáng tạo tràn về.
Một ngụm Trà Xanh Không Độ giữa lúc căng thẳng sẽ đẩy stress tan biến, tinh thần sảng khoái và cảm hứng sáng tạo tràn về.

Bỏ qua cốc cà phê đã nguội, Điền mở chai Trà Xanh Không Độ. Hương trà thơm mát như một cơn gió nhẹ xua tan bầu không khí căng thẳng. Anh nhấp một ngụm, vị trà nguyên chất từ lá xanh thiên nhiên cùng EGCG lan tỏa mát lạnh, giúp giảm stress và mang lại tinh thần sảng khoái.

Anh nhắm mắt, cảm nhận áp lực tan dần. Mệt mỏi như được đẩy lùi, nhịp tim bình ổn, ý tưởng bắt đầu tuôn chảy tự nhiên. Ngụm trà như nút “refresh” giữa cơn bão deadline, khơi nguồn sáng tạo để tìm ra giải pháp cho đoạn code khó nhằn.

Chai Trà Xanh Không Độ không chỉ là thức uống giải khát, mà còn là “trợ thủ tinh thần” giữa đêm khuya căng thẳng. Nó giúp Điền giải nhiệt cuộc sống, khơi lên sự hứng khởi, tinh thần tích cực, để hoàn thành công việc với niềm vui, thay vì chỉ chạy đua với thời gian.

Với Điền, mỗi đêm chạy deadline không còn căng thẳng khi có chai trà xanh mát lành đồng hành, vừa tỉnh táo, vừa sảng khoái, vừa đầy cảm hứng.

Quỳnh Như – Tìm cảm hứng với tinh thần sảng khoái

Mỗi sáng, sau đêm dài lên kế hoạch Digital Marketing phức tạp, Như thường lên sân thượng thư giãn. Ánh nắng len qua những cánh hoa còn đọng sương, chiếu lên mặt bàn những tia sáng lấp lánh. Cô nhấp một ngụm Trà Xanh Không Độ.

Một buổi sáng chậm rãi với hương trà xanh thiên nhiên và cảnh vật yên bình, khoảnh khắc giải nhiệt cuộc sống giữa nhịp sống bận rộn.
Một buổi sáng chậm rãi với hương trà xanh thiên nhiên và cảnh vật yên bình, khoảnh khắc giải nhiệt cuộc sống giữa nhịp sống bận rộn.

Vị trà thanh mát lan khắp cơ thể, căng thẳng ở đầu và mệt mỏi vai gáy tan dần. Như hít thật sâu, vuốt nhẹ cánh hoa rung trong gió. Đầu óc dịu xuống, vai gáy nhẹ nhõm, như hít vào cả không khí yên bình.

Hương trà hòa cùng hương hoa tươi, tiếng chim hót, lá xào xạc, một bản giao hưởng giác quan trọn vẹn để giải nhiệt cuộc sống. Cảm giác sảng khoái lan khắp người, tinh thần minh mẫn, ý tưởng sáng tạo tràn về. Như mỉm cười, cảm nhận trọn vẹn tinh thần tích cực cho cả ngày dài bận rộn.

Khoảnh khắc bình yên mỗi buổi sáng với Trà Xanh Không Độ đồng hành, chính là nhịp thở thư giãn giữa nhịp sống gấp gáp, bộn bề và đầy áp lực. Với Như, mỗi ngày bắt đầu không chỉ bằng công việc, mà bằng sự sảng khoái, tập trung và nguồn cảm hứng tươi mới.

Giải nhiệt cuộc sống để bước tiếp: Gen Z và Trà Xanh Không Độ

Gen Z đang chạy hết tốc lực với hàng tá “tab mở”, nhưng họ biết cách dừng lại để giải nhiệt. Họ không trốn tránh áp lực, mà tìm cách vượt qua nó.

Một ngụm Trà Xanh Không Độ giữa nhịp sống bận rộn giúp Gen Z cảm nhận rõ tinh thần thư giãn, sảng khoái và tràn đầy tinh thần tích cực.
Một ngụm Trà Xanh Không Độ giữa nhịp sống bận rộn giúp Gen Z cảm nhận rõ tinh thần thư giãn, sảng khoái và tràn đầy tinh thần tích cực.

Một ngụm Trà Xanh Không Độ giữa ngày bận rộn mang đến khoảnh khắc sảng khoái. Vị trà thanh mát từ lá xanh thiên nhiên cùng EGCG giúp thư giãn, giảm căng thẳng. Hương trà thơm ngon hòa cùng âm thanh phố phường, tiếng chim hay lá xào xạc, tạo nên bản giao hưởng giác quan yên bình, giúp tinh thần thư giãn và tích cực.

Dừng lại để giải nhiệt, nghỉ ngơi để bứt tốc: một chuyến đi ngắn, một buổi chiều chill, hay nhấp một ngụm trà đều có thể trở thành khoảnh khắc “refresh” cho tinh thần. Mỗi lần như vậy, Gen Z tự nhủ với bản thân: “Không Độ không stress.”

Nếu bạn cũng đang chạy với hàng tá “tab mở”, hãy thử dừng lại, nhấp một ngụm trà, hít thật sâu và lắng nghe nhịp thở của chính mình. Thành công lớn nhất không chỉ là đích đến, mà là khả năng cân bằng giữa công việc và bản thân, để tinh thần luôn tích cực, sảng khoái và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn.

Đức Hiền

Tin liên quan

Tin khác

Tiền giấy phát hành giai đoạn 1875-1923: Phát hành kỳ 4 (1903 -1907)

Tiền giấy phát hành giai đoạn 1875-1923: Phát hành kỳ 4 (1903 -1907)

Căn cứ vào Nghị định ngày 21/01/1875, Nghị định 20/02/1888, 16/5/1900 và Sắc lệnh ngày 10/6/1903, Ngân hàng Đông Dương cho in thêm và phát hành tiền giấy các mệnh giá: 1 piastre, 5 piastres, 20 piastres và 100 piastres.
Hà Nội ban hành phương pháp đánh giá mức độ hài lòng với cơ quan hành chính

Hà Nội ban hành phương pháp đánh giá mức độ hài lòng với cơ quan hành chính

UBND Thành phố Hà Nội đã công bố phương pháp đo lường sự hài lòng của người dân và đại diện tổ chức đối với chất lượng phục vụ của các cơ quan hành chính nhà nước từ năm 2025, hướng tới xây dựng nền hành chính phục vụ, minh bạch và lấy người dân làm trung tâm. Phương pháp mới đồng thời gắn với mục tiêu cải cách hành chính, tăng cường trách nhiệm giải trình và nâng cao hiệu quả cung ứng dịch vụ công trong bối cảnh chuyển đổi số ngày càng sâu rộng.
Nhiều trường hợp có dấu hiệu vi phạm xây dựng, phòng cháy chữa cháy

Nhiều trường hợp có dấu hiệu vi phạm xây dựng, phòng cháy chữa cháy

Ngày 4/12, Sở Xây dựng TP. Hồ Chí Minh đã đề nghị Công an thành phố cùng UBND các xã, phường, thị trấn thường xuyên rà soát, kiểm tra và có biện pháp xử lý đối với các trường hợp có dấu hiệu vi phạm trật tự xây dựng và quy định về phòng cháy chữa cháy (PCCC).
Hà Nội triển khai kế hoạch tổng lực giải quyết úng ngập đô thị

Hà Nội triển khai kế hoạch tổng lực giải quyết úng ngập đô thị

UBND Thành phố Hà Nội vừa ban hành Kế hoạch 325/KH-UBND ngày 3/12 với các giải pháp cấp bách và lâu dài nhằm khắc phục úng ngập, nâng cao năng lực tiêu thoát nước và đẩy nhanh các dự án hạ tầng thoát nước trong bối cảnh mưa lớn, thời tiết cực đoan ngày càng gia tăng.
Tìm kiếm giải pháp UAV “Made in Vietnam” cho Công nghiệp 4.0

Tìm kiếm giải pháp UAV “Made in Vietnam” cho Công nghiệp 4.0

Trong bối cảnh UAV trở thành công nghệ chiến lược của kỷ nguyên 4.0, UAV Cup PV GAS 2025 hướng đến tìm kiếm giải pháp bay thông minh, phục vụ nông nghiệp, môi trường, logistics và cứu hộ.
ADB công bố các khoản tài trợ khẩn cấp để khắc phục thiệt hại lũ lụt

ADB công bố các khoản tài trợ khẩn cấp để khắc phục thiệt hại lũ lụt

Ngày 4/12, Chủ tịch Ngân hàng Phát triển Châu Á (ADB) Masato Kanda thông báo ADB sẽ cung cấp khoản hỗ trợ tài chính khẩn cấp 3 triệu USD cho Sri Lanka; 2 triệu USD cho Thái Lan; và 2 triệu USD cho Việt Nam, theo yêu cầu hỗ trợ từ các chính phủ.
Lũ trên sông Cái đang lên nhanh, cảnh báo ngập lụt tại Khánh Hòa

Lũ trên sông Cái đang lên nhanh, cảnh báo ngập lụt tại Khánh Hòa

Đài Khí tượng Thủy văn Khánh Hòa vừa phát tin cảnh báo ngập lụt trên khu vực hạ lưu sông Cái Nha Trang.
Hướng đi mới cho công nghiệp văn hóa

Hướng đi mới cho công nghiệp văn hóa

Việt Nam đang đặt mục tiêu đưa công nghiệp văn hóa trở thành một ngành kinh tế có đóng góp quan trọng, gắn với sự phát triển của thị trường du lịch trong giai đoạn mới. Thời gian gần đây, câu chuyện liên kết giữa công nghiệp văn hóa và du lịch được đặt ra như một giải pháp mở rộng không gian sáng tạo, hình thành các sản phẩm mới, nâng cao sức cạnh tranh của điểm đến và thúc đẩy tiêu dùng văn hóa.
Thúc đẩy hòa nhập cho người khuyết tật

Thúc đẩy hòa nhập cho người khuyết tật

Hưởng ứng Ngày Quốc tế Người Khuyết tật năm 2025, Tổ chức Lao động Quốc tế (ILO) phối hợp cùng Liên minh Hợp tác xã Việt Nam, Đại sứ quán Australia và Đại sứ quán Ireland đã tổ chức sự kiện công bố báo cáo “Hướng tới Xã hội Hòa nhập: An sinh xã hội kiến tạo cơ hội và trao quyền cho người khuyết tật”. Báo cáo ghi nhận Việt Nam là một trong những quốc gia dẫn đầu trong nhóm nước có thu nhập trung bình thấp đã thúc đẩy hệ thống an sinh xã hội bao trùm cho người khuyết tật.
Liên Chi hội Nhà báo Ngân hàng chung tay vì miền Trung, Tây Nguyên

Liên Chi hội Nhà báo Ngân hàng chung tay vì miền Trung, Tây Nguyên

Ngày 3/12/2025, tại trụ sở Hội Nhà báo Việt Nam, Liên Chi hội Nhà báo Ngân hàng đã trao số tiền 50 triệu đồng do các hội viên đóng góp, nhằm hỗ trợ người dân miền Trung và Tây Nguyên khắc phục hậu quả nặng nề của đợt mưa lũ vừa qua. Khoản hỗ trợ thể hiện tinh thần tương thân tương ái, trách nhiệm xã hội của đội ngũ những người làm báo ngành Ngân hàng đối với cộng đồng.