7 loại trái cây giúp người bệnh sốt xuất huyết nhanh phục hồi

H.Thanh - 11:30 | 28/07/2025

Sốt xuất huyết là một căn bệnh do muỗi truyền nhiễm, có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được chăm sóc đúng cách. Ngoài việc tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò then chốt giúp người bệnh tăng cường sức đề kháng, rút ngắn thời gian phục hồi. Trong đó, các loại trái cây tươi chính là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ dồi dào.

Dưới đây là 7 loại trái cây được các chuyên gia khuyên dùng để hỗ trợ phục hồi sức khỏe hiệu quả.

7 loại trái cây giúp người bệnh sốt xuất huyết nhanh phục hồi

Cam, chanh, bưởi

Khi bị sốt, cơ thể dễ bị mất nước và suy giảm hệ miễn dịch. Các loại quả họ cam quýt như cam, chanh, bưởi là lựa chọn hàng đầu nhờ hàm lượng vitamin C cực cao. Vitamin C không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng, mà còn hỗ trợ chống lại các tác nhân gây nhiễm trùng, giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn. Một ly nước cam ép mỗi ngày sẽ giúp bạn bổ sung năng lượng và các dưỡng chất thiết yếu một cách hiệu quả.

Táo

Được mệnh danh là loại trái cây "quốc dân", táo chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa, đặc biệt là hai loại axit caffeic và axit chlorogenic có khả năng chống lại bệnh sốt xuất huyết tiềm năng. Táo cũng được biết đến với khả năng làm tăng nồng độ tiểu cầu, rất quan trọng đối với người bệnh sốt xuất huyết thường bị giảm tiểu cầu.

Lê

Lê là loại quả thanh mát, rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp giảm tình trạng đầy hơi và bổ sung nước hiệu quả. Với hàm lượng chất chống oxy hóa cao, lê giúp cơ thể chống viêm, loại bỏ độc tố và hỗ trợ tổng hợp hồng cầu, giúp người bệnh nhanh chóng lấy lại thể trạng.

Đu đủ

Đu đủ không chỉ giàu vitamin A, C và các khoáng chất như kẽm, folate mà còn nổi bật với đặc tính chống oxy hóa. Đu đủ có tính mát và kiềm, giúp làm dịu cơ thể, giảm nhiệt độ và tăng cường miễn dịch. Đặc biệt, đu đủ còn được biết đến với khả năng hỗ trợ tăng lượng tiểu cầu và bạch cầu, đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương.

Chuối

Chuối là nguồn thực phẩm lý tưởng để bổ sung chất điện giải bị mất do sốt cao. Với hàm lượng kali dồi dào, chuối giúp duy trì sự cân bằng chất lỏng trong cơ thể, cung cấp năng lượng và là một phần thiết yếu trong thực đơn hồi phục của người bệnh.

Ổi

Tương tự như cam, ổi cũng là một "kho" vitamin C. Loại trái cây nhiệt đới này đặc biệt hữu ích trong việc sản xuất tiểu cầu và tăng cường hệ miễn dịch. Với tính kiềm cao và dễ tiêu hóa, ổi giúp cơ thể phân hủy và loại bỏ độc tố hiệu quả. Nước ép ổi là một lựa chọn tuyệt vời để người bệnh dễ hấp thụ và phục hồi sức khỏe.

Dưa lưới

Dưa lưới nổi tiếng với vị ngọt thanh, là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào. Loại quả này không chỉ giúp cấp nước hiệu quả cho cơ thể mà còn có tác dụng giảm viêm và cải thiện tiêu hóa, mang lại cảm giác dễ chịu cho người bệnh đang trong giai đoạn phục hồi.

H.Thanh

Tags: Sốt xuất huyết Trái cây phục hồi

Tin khác

“Thời điểm vàng” giúp sữa chua trở thành siêu thực phẩm

Ăn sữa chua tưởng đơn giản, nhưng nếu chọn đúng thời điểm, người dùng có thể nhận về lợi ích “ba trong một”: hỗ trợ giảm cân, cải thiện tiêu hóa và giúp da sáng mịn từ bên trong. Đây là thói quen nhỏ nhưng mang lại hiệu quả lớn cho sắc vóc và sức khỏe mỗi ngày.

7 dấu hiệu cho biết cơ thể bạn đang chống lại một bệnh nhiễm trùng

Cơ thể bạn liên tục chiến đấu để giữ cho bạn khỏe mạnh. Đôi khi nó chiến đấu với những cuộc chiến mà bạn thậm chí không nhận ra. Mỗi ngày, hệ thống miễn dịch của bạn hoạt động âm thầm để bảo vệ bạn khỏi vi khuẩn, vi-rút và các tác nhân gây hại khác. Nhiễm trùng do vi khuẩn, vi-rút hoặc nấm có thể bắt đầu âm thầm, với những dấu hiệu tinh tế dễ bị bỏ qua.

10 loại thực phẩm giúp phát triển cơ bắp

Trong việc phát triển cơ bắp và tăng cường sức khỏe, bên cạnh việc tập luyện thì chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng không kém. Trong khi tập luyện sức bền kích thích sự phát triển cơ bắp, dinh dưỡng phù hợp cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể để phục hồi, sửa chữa và phát triển mạnh mẽ hơn. Protein, axit amin thiết yếu, chất béo lành mạnh và các vi chất dinh dưỡng như sắt, kẽm và axit béo omega-3 đều phối hợp với nhau để tối ưu hóa quá trình tổng hợp protein cơ bắp, tăng cường phục hồi và cải thiện hiệu suất. Dưới đây là mười loại thực phẩm tốt nhất cho sự phát triển và sức mạnh cơ bắp.

8 cách khoa học chứng minh giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư

Bất chấp những tiến bộ vượt bậc của công nghệ y tế trong vài năm trở lại đây, ung thư vẫn cực kỳ phổ biến, với khoảng một phần năm dân số trên toàn cầu được chẩn đoán mắc bệnh trong đời. Điều đáng kinh ngạc hơn nữa là ung thư đặc biệt khó điều trị, đặc biệt nếu được chẩn đoán ở giai đoạn muộn và có tính chất ác tính. Mặc dù ung thư cuối cùng có thể chuyển sang giai đoạn thuyên giảm (tức là không còn dấu vết ung thư trong cơ thể), nhưng nó cũng có thể phòng ngừa được bằng chế độ ăn uống, tập thể dục và lối sống phù hợp. Nghiên cứu chỉ ra rằng những lựa chọn lối sống cụ thể giúp mọi người giảm nguy cơ ung thư thông qua việc tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ tế bào và giảm viêm. Dưới đây là 8 cách được khoa học chứng minh, mặc dù chúng không đảm bảo rằng bạn sẽ không bao giờ mắc ung thư, nhưng chúng đóng một vai trò rất lớn trong việc giảm thiểu rủi ro.

7 siêu thực phẩm giúp đầu gối của bạn khỏe hơn

Đầu gối là một trong những bộ phận nền tảng của đôi chân, những anh hùng thầm lặng, dù bạn đang đi bộ đến nơi làm việc, chơi với trẻ em, leo cầu thang hay chỉ đơn giản là đứng dậy khỏi ghế. Vì vậy, việc chăm sóc sức khỏe đầu gối là điều hoàn toàn tự nhiên, giúp chúng khỏe mạnh và hoạt động tốt.

4 cách dễ dàng để bổ sung thêm protein vào chế độ ăn

Protein là một dưỡng chất thiết yếu đóng vai trò then chốt trong việc duy trì cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng và tươi trẻ. Tuy nhiên, nhiều người trong chúng ta gặp khó khăn trong việc bổ sung đủ protein vào bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, việc tăng cường protein không nhất thiết phải phức tạp hay tốn thời gian. Chỉ cần một vài thay đổi nhỏ từ bữa sáng đến bữa tối, bạn có thể cung cấp cho cơ thể lượng protein cần thiết mà không cần phải thay đổi toàn bộ chế độ ăn.

7 bài tập tốt cho tim mạch

Khi mọi người nói về việc giữ gìn sức khỏe tim mạch, họ thường nhắc đến việc giảm đồ chiên rán, tăng cường rau củ… Nhưng còn thiếu một yếu tố rất quan trọng chính là vận động. Tim là một cơ bắp, và cũng giống như chân tay, nó sẽ càng khỏe mạnh hơn khi bạn sử dụng nó thường xuyên. Bí quyết không phải là tìm bài tập khó nhất trên đời, mà là gắn bó với những hoạt động giúp tăng nhịp tim và khiến bạn thực sự yêu thích. Dưới đây là bảy bài tập đặc biệt tốt cho sức khỏe tim mạch.

7 loại đồ uống ấm tốt nhất cho buổi sáng mùa đông

Buổi sáng mùa đông mang theo cái lạnh buốt giá khiến việc ra khỏi giường càng thêm khó khăn. Nhâm nhi một ly đồ uống ấm áp được pha chế từ các thành phần tự nhiên có thể là một cách tuyệt vời để bắt đầu ngày mới, không chỉ mang lại cảm giác ấm áp mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Nhận diện tình trạng sưng ở chân đối với sức khỏe

Sưng bàn chân hoặc mắt cá chân trông giống như một vấn đề nhỏ, nhưng đôi khi nó lại là một dấu hiệu cảnh báo về sự lưu thông máu của toàn bộ cơ thể. Khi dịch rò rỉ ra khỏi mạch máu và tích tụ ở các mô ở cẳng chân, điều này cho thấy áp lực hoặc hệ thống dẫn lưu có vấn đề. Đôi khi chỉ đơn giản là do đứng cả ngày hoặc sau một chuyến bay dài, nhưng đôi khi, đó lại là dấu hiệu đầu tiên cho thấy tim, tĩnh mạch, thận hoặc hệ bạch huyết đang gặp vấn đề.

Sai lầm phổ biến trong vệ sinh răng miệng

Đánh răng quá mạnh, chỉ đánh buổi sáng, không vệ sinh lưỡi hay bảo quản bài chải không đúng cách... là những sai lầm hủy hoại sức khỏe răng miệng.

Cà phê với CEO

Những biến số nào đang ảnh hưởng tới mục tiêu tăng trưởng và thị trường chứng khoán?

Với triển vọng tăng trưởng tích cực, định giá cổ phiếu Việt Nam vẫn đang ở vùng hấp dẫn.

Tạo dư địa cho ví điện tử phát triển an toàn, lành mạnh

Sandbox tạo một “vùng an toàn pháp lý có thời hạn” để thử nghiệm sản phẩm, công nghệ và mô hình kinh doanh mới.

Kinh tế xanh – hướng đi chiến lược để tăng sức cạnh tranh

Nhìn một cách tổng thể, kinh tế xanh đang hội tụ cả lợi ích kinh tế và lợi ích khí hậu.

ĐỌC NHIỀU

Fed được dự báo sẽ cắt giảm lãi suất thêm 2 lần trong năm 2026

Với việc Fed gần như chắc chắn sẽ cắt giảm lãi suất trong tháng 12, hiện các nhà đầu tư đã bắt đầu tìm kiếm manh mối về động thái chính sách của Fed trong năm 2026. Trong khi nhiều công ty môi giới lớn dự báo Fed có thể cắt giảm lãi suất thêm hai lần nữa

NHTW Nhật sẽ tăng lãi suất trong tháng 12

NHTW Nhật Bản (BoJ) có khả năng sẽ tăng lãi suất vào tháng 12 và chính phủ của Thủ tướng Sanae Takaichi dự kiến sẽ chấp nhận quyết định này, Reuters dẫn lời ba nguồn tin chính phủ quen thuộc với các cuộc thảo luận cho biết.

API định hình lợi thế cạnh tranh của ngân hàng

Gần 40% ngân hàng đã phát triển API ngoài danh mục cơ bản và chủ động khai thác API như một mô hình kinh doanh mới. Thị trường Open Banking toàn cầu được dự báo sẽ đạt khoảng 43,15 tỷ USD vào năm 2026, tăng trưởng kép khoảng 24,4%.

Phố Wall đi ngang trước thềm cuộc họp Fed

Phiên giao dịch ngày 4/12 (rạng sáng 5/12 theo giờ Việt Nam) trên Phố Wall khép lại với trạng thái lình xình nhưng đầy tính thăm dò, khi các chỉ số chính biến động nhẹ trong bối cảnh nhà đầu tư chờ đợi loạt dữ liệu kinh tế quan trọng và quyết định chính sách lãi suất của Cục Dự trữ Liên bang (Fed) vào tuần tới. Sự thận trọng bao trùm khiến thị trường đi ngang, song vẫn duy trì gần mức cao nhất mọi thời đại, phản ánh kỳ vọng tương đối tích cực về chu kỳ tiền tệ sắp tới.

Pháp lý cho tài chính vi mô ngày càng hoàn thiện

NHNN đang lấy ý kiến hoàn thiện Dự thảo Thông tư quy định về xếp hạng tổ chức tài chính vi mô (TCVM). Đây được xem là bước đi quan trọng nhằm tiêu chuẩn hóa việc đánh giá sức khỏe tài chính, năng lực quản trị và mức độ tuân thủ pháp luật của các tổ chức này.

NHNN dự kiến bãi bỏ 18 văn bản quy phạm pháp luật đã lỗi thời hoặc không còn hiệu lực

Ngân hàng Nhà nước Việt Nam (NHNN) đang xây dựng và lấy ý kiến đối với Dự thảo Thông tư bãi bỏ một số văn bản quy phạm pháp luật do Thống đốc NHNN ban hành.

Thống đốc Nguyễn Thị Hồng kết thúc tốt đẹp chuyến công tác tháp tùng Tổng Bí thư Tô Lâm thăm cấp nhà nước CHDCND Lào

Từ ngày 01-03/12/2025, Thống đốc Ngân hàng Nhà nước (NHNN) Việt Nam Nguyễn Thị Hồng đã có chuyến công tác quan trọng tham gia Đoàn đại biểu cấp cao tháp tùng Tổng Bí thư Tô Lâm thăm chính thức nước Cộng hòa Dân chủ Nhân dân (CHDCND) Lào và đồng chủ trì Hội đàm song phương cấp Thống đốc giữa NHNN Việt Nam và Ngân hàng CHDCND Lào. Chuyến công tác đã kết thúc tốt đẹp, đạt nhiều kết quả thiết thực, góp phần củng cố quan hệ hợp tác Việt – Lào, đặc biệt trong lĩnh vực tài chính – ngân hàng.

Tiền giấy phát hành giai đoạn 1875-1923: Phát hành kỳ 4 (1903 -1907)

Căn cứ vào Nghị định ngày 21/01/1875, Nghị định 20/02/1888, 16/5/1900 và Sắc lệnh ngày 10/6/1903, Ngân hàng Đông Dương cho in thêm và phát hành tiền giấy các mệnh giá: 1 piastre, 5 piastres, 20 piastres và 100 piastres.