Chỉ số kinh tế:
Ngày 5/12/2025, tỷ giá trung tâm của VND với USD là 25.151 đồng/USD, tỷ giá USD tại Cục Quản lý ngoại hối là 23.944/26.358 đồng/USD. Kinh tế tháng 10 tiếp tục khởi sắc, khi sản xuất công nghiệp tăng 10,8%, gần 18 nghìn doanh nghiệp mới ra đời, đầu tư công tăng 29,1%, FDI đạt 31,52 tỷ USD. Xuất nhập khẩu đạt 81,49 tỷ USD, xuất siêu 2,6 tỷ USD, CPI tăng nhẹ 0,2%, và khách quốc tế đạt 1,73 triệu lượt, cho thấy đà phục hồi vững của kinh tế Việt Nam.
dai-hoi-cong-doan

Béo phì bắt nguồn từ não bộ

H.Thanh
H.Thanh  - 
Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng não bộ đóng vai trò then chốt trong sự phát triển của bệnh béo phì.
aa
Béo phì bắt nguồn từ não bộ

Não bộ đóng vai trò then chốt trong sự phát triển của bệnh béo phì

Trong những thập kỷ gần đây, số người mắc bệnh béo phì đã tăng đáng kể, gây ra nhiều thách thức cho cả người bệnh và hệ thống y tế. Mặc dù béo phì chỉ mới được công nhận chính thức là một căn bệnh tại Đức từ năm 2020, nhưng từ lâu đã biết nó là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm như đái tháo đường, đau tim và thậm chí là ung thư. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, béo phì hiện đã trở thành dịch bệnh, ảnh hưởng đến hơn một tỷ người trên toàn cầu, riêng tại Đức đã có gần 16 triệu người mắc bệnh.

Một nghiên cứu mới từ Helmholtz Munich, Bệnh viện Đại học Tübingen và Trung tâm Nghiên cứu Đái tháo đường Đức (DZD) đã mang đến những hiểu biết mới về vai trò của não bộ trong việc kiểm soát béo phì và đái tháo đường type 2.

Mối liên hệ giữa insulin và não bộ

Giáo sư Tiến sĩ Stephanie Kullmann và các đồng nghiệp tại Khoa Đái tháo đường, Nội tiết và Thận của Bệnh viện Đại học Tübingen đã có những phát hiện đột phá. Ông cho biết: "Nghiên cứu của chúng tôi lần đầu tiên chứng minh rằng chỉ cần ăn thực phẩm chế biến sẵn, không lành mạnh (như thanh chocolate và khoai tây chiên) trong thời gian ngắn cũng có thể gây ra những thay đổi đáng kể trong não của người khỏe mạnh. Đây có thể là nguyên nhân ban đầu dẫn đến béo phì và đái tháo đường type 2".

Ở người khỏe mạnh, insulin có tác dụng ức chế cảm giác thèm ăn trong não. Tuy nhiên, ở người béo phì, insulin không còn điều chỉnh hành vi ăn uống một cách bình thường nữa, dẫn đến tình trạng kháng insulin. Điều thú vị là nghiên cứu phát hiện ra rằng ở những người tham gia khỏe mạnh, não bộ cũng cho thấy sự giảm nhạy cảm với insulin tương tự như ở người béo phì sau khi tiêu thụ nhiều calo trong thời gian ngắn.

Tác động kéo dài từ thói quen ăn uống ngắn hạn

Nghiên cứu được thực hiện trên 29 nam giới có cân nặng trung bình, chia làm hai nhóm. Nhóm thứ nhất được yêu cầu bổ sung thêm 1500 kcal từ đồ ăn vặt chế biến sẵn, giàu calo vào chế độ ăn thông thường trong năm ngày liên tiếp. Nhóm đối chứng không tiêu thụ thêm calo.

Kết quả cho thấy không chỉ hàm lượng mỡ trong gan của nhóm thứ nhất tăng đáng kể sau năm ngày, mà độ nhạy insulin trong não cũng giảm rõ rệt so với nhóm đối chứng và tình trạng này vẫn kéo dài một tuần sau khi họ trở lại chế độ ăn bình thường. Đáng chú ý, hiện tượng này trước đây chỉ được quan sát thấy ở người béo phì.

Giáo sư Tiến sĩ Andreas Birkenfeld, Giám đốc Y khoa Khoa Nội IV, Giám đốc IDM và thành viên Ban Giám đốc DZD, đồng thời là tác giả chính của nghiên cứu kết luận: "Chúng tôi cho rằng phản ứng insulin trong não thích nghi với những thay đổi ngắn hạn trong chế độ ăn uống trước khi xảy ra tăng cân, từ đó thúc đẩy sự phát triển của béo phì và các bệnh lý thứ phát khác." Ông kêu gọi cần có thêm nhiều nghiên cứu về vai trò của não bộ trong sự phát triển của béo phì và các bệnh rối loạn chuyển hóa khác.

H.Thanh

Tin liên quan

Tin khác

“Thời điểm vàng” giúp sữa chua trở thành siêu thực phẩm

“Thời điểm vàng” giúp sữa chua trở thành siêu thực phẩm

Ăn sữa chua tưởng đơn giản, nhưng nếu chọn đúng thời điểm, người dùng có thể nhận về lợi ích “ba trong một”: hỗ trợ giảm cân, cải thiện tiêu hóa và giúp da sáng mịn từ bên trong. Đây là thói quen nhỏ nhưng mang lại hiệu quả lớn cho sắc vóc và sức khỏe mỗi ngày.
7 dấu hiệu cho biết cơ thể bạn đang chống lại một bệnh nhiễm trùng

7 dấu hiệu cho biết cơ thể bạn đang chống lại một bệnh nhiễm trùng

Cơ thể bạn liên tục chiến đấu để giữ cho bạn khỏe mạnh. Đôi khi nó chiến đấu với những cuộc chiến mà bạn thậm chí không nhận ra. Mỗi ngày, hệ thống miễn dịch của bạn hoạt động âm thầm để bảo vệ bạn khỏi vi khuẩn, vi-rút và các tác nhân gây hại khác. Nhiễm trùng do vi khuẩn, vi-rút hoặc nấm có thể bắt đầu âm thầm, với những dấu hiệu tinh tế dễ bị bỏ qua.
10 loại thực phẩm giúp phát triển cơ bắp

10 loại thực phẩm giúp phát triển cơ bắp

Trong việc phát triển cơ bắp và tăng cường sức khỏe, bên cạnh việc tập luyện thì chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng không kém. Trong khi tập luyện sức bền kích thích sự phát triển cơ bắp, dinh dưỡng phù hợp cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể để phục hồi, sửa chữa và phát triển mạnh mẽ hơn. Protein, axit amin thiết yếu, chất béo lành mạnh và các vi chất dinh dưỡng như sắt, kẽm và axit béo omega-3 đều phối hợp với nhau để tối ưu hóa quá trình tổng hợp protein cơ bắp, tăng cường phục hồi và cải thiện hiệu suất. Dưới đây là mười loại thực phẩm tốt nhất cho sự phát triển và sức mạnh cơ bắp.
8 cách khoa học chứng minh giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư

8 cách khoa học chứng minh giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư

Bất chấp những tiến bộ vượt bậc của công nghệ y tế trong vài năm trở lại đây, ung thư vẫn cực kỳ phổ biến, với khoảng một phần năm dân số trên toàn cầu được chẩn đoán mắc bệnh trong đời. Điều đáng kinh ngạc hơn nữa là ung thư đặc biệt khó điều trị, đặc biệt nếu được chẩn đoán ở giai đoạn muộn và có tính chất ác tính. Mặc dù ung thư cuối cùng có thể chuyển sang giai đoạn thuyên giảm (tức là không còn dấu vết ung thư trong cơ thể), nhưng nó cũng có thể phòng ngừa được bằng chế độ ăn uống, tập thể dục và lối sống phù hợp. Nghiên cứu chỉ ra rằng những lựa chọn lối sống cụ thể giúp mọi người giảm nguy cơ ung thư thông qua việc tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ tế bào và giảm viêm. Dưới đây là 8 cách được khoa học chứng minh, mặc dù chúng không đảm bảo rằng bạn sẽ không bao giờ mắc ung thư, nhưng chúng đóng một vai trò rất lớn trong việc giảm thiểu rủi ro.
7 siêu thực phẩm giúp đầu gối của bạn khỏe hơn

7 siêu thực phẩm giúp đầu gối của bạn khỏe hơn

Đầu gối là một trong những bộ phận nền tảng của đôi chân, những anh hùng thầm lặng, dù bạn đang đi bộ đến nơi làm việc, chơi với trẻ em, leo cầu thang hay chỉ đơn giản là đứng dậy khỏi ghế. Vì vậy, việc chăm sóc sức khỏe đầu gối là điều hoàn toàn tự nhiên, giúp chúng khỏe mạnh và hoạt động tốt.
4 cách dễ dàng để bổ sung thêm protein vào chế độ ăn

4 cách dễ dàng để bổ sung thêm protein vào chế độ ăn

Protein là một dưỡng chất thiết yếu đóng vai trò then chốt trong việc duy trì cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng và tươi trẻ. Tuy nhiên, nhiều người trong chúng ta gặp khó khăn trong việc bổ sung đủ protein vào bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, việc tăng cường protein không nhất thiết phải phức tạp hay tốn thời gian. Chỉ cần một vài thay đổi nhỏ từ bữa sáng đến bữa tối, bạn có thể cung cấp cho cơ thể lượng protein cần thiết mà không cần phải thay đổi toàn bộ chế độ ăn.
7 bài tập tốt cho tim mạch

7 bài tập tốt cho tim mạch

Khi mọi người nói về việc giữ gìn sức khỏe tim mạch, họ thường nhắc đến việc giảm đồ chiên rán, tăng cường rau củ… Nhưng còn thiếu một yếu tố rất quan trọng chính là vận động. Tim là một cơ bắp, và cũng giống như chân tay, nó sẽ càng khỏe mạnh hơn khi bạn sử dụng nó thường xuyên. Bí quyết không phải là tìm bài tập khó nhất trên đời, mà là gắn bó với những hoạt động giúp tăng nhịp tim và khiến bạn thực sự yêu thích. Dưới đây là bảy bài tập đặc biệt tốt cho sức khỏe tim mạch.
7 loại đồ uống ấm tốt nhất cho buổi sáng mùa đông

7 loại đồ uống ấm tốt nhất cho buổi sáng mùa đông

Buổi sáng mùa đông mang theo cái lạnh buốt giá khiến việc ra khỏi giường càng thêm khó khăn. Nhâm nhi một ly đồ uống ấm áp được pha chế từ các thành phần tự nhiên có thể là một cách tuyệt vời để bắt đầu ngày mới, không chỉ mang lại cảm giác ấm áp mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Nhận diện tình trạng sưng ở chân đối với sức khỏe

Nhận diện tình trạng sưng ở chân đối với sức khỏe

Sưng bàn chân hoặc mắt cá chân trông giống như một vấn đề nhỏ, nhưng đôi khi nó lại là một dấu hiệu cảnh báo về sự lưu thông máu của toàn bộ cơ thể. Khi dịch rò rỉ ra khỏi mạch máu và tích tụ ở các mô ở cẳng chân, điều này cho thấy áp lực hoặc hệ thống dẫn lưu có vấn đề. Đôi khi chỉ đơn giản là do đứng cả ngày hoặc sau một chuyến bay dài, nhưng đôi khi, đó lại là dấu hiệu đầu tiên cho thấy tim, tĩnh mạch, thận hoặc hệ bạch huyết đang gặp vấn đề.
Sai lầm phổ biến trong vệ sinh răng miệng

Sai lầm phổ biến trong vệ sinh răng miệng

Đánh răng quá mạnh, chỉ đánh buổi sáng, không vệ sinh lưỡi hay bảo quản bài chải không đúng cách... là những sai lầm hủy hoại sức khỏe răng miệng.