Chỉ số kinh tế:
Ngày 10/12/2025, tỷ giá trung tâm của VND với USD là 25.155 đồng/USD, tỷ giá USD tại Cục Quản lý ngoại hối là 23.948/26.362 đồng/USD. Tháng 11/2025, Sản xuất công nghiệp tiếp tục phục hồi, IIP tăng 2,3% so với tháng trước và 10,8% so với cùng kỳ; lao động trong doanh nghiệp công nghiệp tăng 1%. Cả nước có 15,1 nghìn doanh nghiệp thành lập mới, 9,7 nghìn doanh nghiệp quay lại, trong khi số doanh nghiệp tạm ngừng, chờ giải thể và giải thể lần lượt là 4.859; 6.668 và 4.022. Đầu tư công ước đạt 97,5 nghìn tỷ đồng; vốn FDI đăng ký 33,69 tỷ USD, thực hiện 23,6 tỷ USD; đầu tư ra nước ngoài đạt 1,1 tỷ USD. Thu ngân sách 201,5 nghìn tỷ đồng, chi 213,3 nghìn tỷ đồng. Tổng bán lẻ và dịch vụ tiêu dùng đạt 601,2 nghìn tỷ đồng, tăng 7,1%. Xuất nhập khẩu đạt 77,06 tỷ USD, xuất siêu 1,09 tỷ USD. CPI tăng 0,45%. Vận tải hành khách đạt 565,7 triệu lượt, hàng hóa 278,6 triệu tấn; khách quốc tế gần 1,98 triệu lượt, tăng 14,2%.
dai-hoi-cong-doan

Sinh viên năm nhất: Biến cú sốc đầu đời thành hành trình trưởng thành

Đức Hiền
Đức Hiền  - 
Ngày còn ngồi ghế cấp 3, không ít bạn trẻ mơ mộng về "thiên đường đại học" với lời hứa hẹn ngọt ngào của sự tự do, không ai kèm cặp, và quan trọng nhất: "học đại học nhàn lắm!" Nhưng cánh cửa ấy vừa mở ra đã tặng ngay cho tân sinh viên 1001 cú sốc: từ "bơi" trong bể kiến thức mênh mông, cho đến nỗi nhớ nhà quay quắt hay hành trình chuyển trọ đầy gian nan.
aa
Vì sao Number 1 là thương hiệu nước tăng lực Việt đầu tiên không sử dụng chất bảo quản? Tập đoànTân Hiệp Phát kết nối triệu trái tim bằng yêu thương

Nhưng khoan, đừng vội bi quan! Những "cú sốc" này lại là liều vaccine trưởng thành mạnh mẽ nhất, giúp bạn từ một cô cậu học trò vô tư "level up" thành người lớn bản lĩnh, chỉ sau một thời gian ngắn với chiếc áo sinh viên.

“Đại học nhàn lắm”: Lời đồn đáng yêu nhưng hơi… lừa

"Lên đại học học nhàn lắm" là câu nói quen thuộc. Và đúng là nó "nhàn" thật, nhưng là "nhàn" theo cách của sự tự lập và trách nhiệm cá nhân.

Nếu học ở cấp 3 giống như một đường ray có sẵn thì đại học chính là một bản đồ trống. Bạn phải tự chọn tín chỉ, tự nghiên cứu… và tự vẽ hành trình. Combo “khai vị” cho năm nhất từ triết, logic, kinh tế chính trị đến toán cao cấp… đủ sức khiến tân sinh viên choáng váng.

“Thú thực, vào giờ triết học mình như vịt nghe sấm. Nhiều thuật ngữ lần đầu nghe đến khiến mình thấy ngợp”, Diệu Anh, tân sinh viên Đại học Văn Hiến kể với nụ cười tươi rói.

Nhưng thay vì buông xuôi, Diệu Anh chọn “tâm thế chinh phục” với mục tiêu giành học bổng ngay học kỳ đầu, nữ sinh đều đặn “cắm rễ” thư viện, bên cạnh luôn có chai Trà Xanh Không Độ để giải nhiệt, giảm stress sau hàng giờ “đấu trí” cùng các giáo trình.

“Vào đại học mình mới biết không phải tất cả đều có trên google, nhiều tài liệu phải mò tận thư viện nên mình hay học ở đây. Khi mệt, mình uống chai Trà Xanh Không Độ được chiết xuất từ 100% lá trà Thái Nguyên với EGCG để giảm căng thẳng,” Diệu Anh cười nói.

Đại học “nhàn” hay “mệt” nằm ở cách mỗi người lựa chọn: hoặc ôm deadline quên ăn ngủ để hoàn thành tín chỉ, đạt các mục tiêu đề ra, trưởng thành hơn trong trách nhiệm với chính bản thân, hoặc thong dong và… chấp nhận điểm thấp. Cuối cùng, đại học là bài toán mà mỗi người phải tự giải.

Nhiều sinh viên chọn Trà Xanh Không Độ với EGCG làm thức uống mỗi ngày để giảm căng thẳng mệt mỏi, giải nhiệt cuộc sống mỗi ngày
Nhiều sinh viên chọn Trà Xanh Không Độ với EGCG làm thức uống mỗi ngày để giảm căng thẳng mệt mỏi, giải nhiệt cuộc sống mỗi ngày

Cú sốc nhớ nhà: Biến nước mắt thành động lực

Không chỉ kiến thức mới lạ, nỗi nhớ cũng là “đặc sản” không thể thiếu của tân sinh viên. Giữa thành phố đông đúc, cảm giác cô đơn đôi khi còn đáng sợ hơn cả bài kiểm tra triết học.

“Trước giờ mình chưa từng xa nhà quá 3 ngày. Giờ chỉ lễ Tết mới được về, nhiều hôm nhớ quá bật khóc,” Ngọc Thảo, tân sinh viên quê Gia Lai, chia sẻ. Nỗi cô đơn nơi căn phòng trọ nhỏ, sự lạc lõng giữa dòng xe kẹt cứng hay những đêm khuya mất ngủ trở thành thử thách lớn.

Thay vì để nỗi buồn chiếm sóng, Thảo lập thói quen đặc biệt: đúng 8h tối mỗi ngày sẽ gọi video về nhà. Công nghệ bỗng trở thành sợi dây vô hình kết nối yêu thương, kéo gần khoảng cách. “Mỗi lần cảm thấy chênh vênh, mình tự an ủi, uống chai Trà Xanh Không Độ giảm căng thẳng cho nhẹ đầu rồi gọi cho mẹ. Vậy là mọi nỗi buồn tan biến!” Thảo cười tươi nói.

Quỳnh Như, tân sinh viên ĐH Luật TP.HCM, có bí quyết riêng để vượt qua nỗi nhớ nhà. Mỗi khi cảm thấy trống trải, cô chọn cách ‘reset’ tinh thần: dạo quanh khu mình sống để đổi không khí, hoặc nhâm nhi chai Trà Xanh Không Độ để giải nhiệt cuộc sống.

“Nhớ nhà là cảm giác tự nhiên, ai cũng trải qua. Nhưng thay vì để nó nhấn chìm, mình biến nó thành động lực để học tập, khiến gia đình tự hào,” Như chia sẻ.

Hành trình chuyển trọ: Khóa huấn luyện kỹ năng tự lập

Nếu nhớ nhà là cú sốc tinh thần, thì tìm phòng trọ là “trận đánh” kéo dài. Cảnh lỉnh kỉnh đồ đạc, tay xách nách mang kèm theo chai Trà Xanh Không Độ để giảm stress là hình ảnh quen thuộc trong hành trình chuyển trọ đầy thử thách của tân sinh viên.

Trần Phúc Khang (tân sinh viên UEF) là một minh chứng hùng hồn. Sau khi cùng bạn rong ruổi khắp ngóc ngách Sài Gòn, cuối cùng chốt được phòng trọ 15m2 tại phường Hiệp Bình với giá 3 triệu/tháng.

Tưởng mọi chuyện êm xuôi, nhưng khi dọn vào ở, Khang mới biết đây là "rốn ngập” mỗi khi trời mưa hay triều cường. “Nhiều đêm đang ngủ phải bật dậy tát nước vào phòng, stress cực độ luôn”, Khang kể và uống chai Trà Xanh Không Độ để giải nhiệt, giảm stress khi cùng bạn đi tìm chỗ ở mới.

Việc chuyển trọ xảy ra liên tục vì 1001 lý do: từ an ninh, giá tăng, ở gép bất ổn, môi trường sống không hợp… Nhưng với Nam Phong (Đại học kinh tế TP.HCM), đây lại là cơ hội rèn kỹ năng ra quyết định. “Mỗi lần chuyển trọ là một lần mình học cách đánh giá và chọn lựa, sau này đi làm cũng dễ thích nghi hơn,” Phong khẳng định.

Cuối cùng, Khang và bạn quyết định “chơi lớn” thuê phòng tại một chung cư mini cũ gần đường Phạm Văn Đồng. “Đắt hơn nhưng an toàn, sạch sẽ, không còn cảnh nước tràn vào phòng, giờ ngủ ngon hẳn!” Khang hào hứng nói.

Nhìn lại, hành trình chuyển trọ không chỉ là thay đổi chỗ ở. Đó chính là khóa huấn luyện thực tế về kỹ năng quan sát, đánh giá, khả năng giải quyết vấn đề. Mỗi lần chuyển trọ, sinh viên không chỉ mang theo đồ đạc cùng chai Trà Xanh Không Độ để giảm căng thẳng mệt mỏi, mà còn tích lũy thêm kinh nghiệm sống giá trị trên con đường theo đuổi ước mơ.

“Level up” để lớn lên mỗi ngày

Những cú sốc đầu đời, từ kiến thức mới lạ, nhớ nhà đến “thủy chiến phòng trọ” dù khiến tân sinh lo lắng, mệt mỏi nhưng là bài kiểm tra quan trọng để trưởng thành. Đại học không chỉ dạy công thức toán hay định nghĩa kinh tế, mà còn dạy cách tự lập, chịu trách nhiệm và bản lĩnh đứng vững trước thử thách. Nó dạy sinh viên biết tìm sự bình yên giữa deadline dồn dập, học cách mỉm cười giữa những lo âu, và kiên nhẫn trước những lựa chọn khó khăn.

Đại học dạy bạn nhiều hơn những kiến thức từ sách vở. Nó dạy bạn cách tự lập, bản lĩnh trước thử thách. Dạy sinh viên biết tìm sự bình yên giữa deadline dồn dập, học cách mỉm cười giữa lo lâu và kiên nhẫn trước những lựa chọn khó khăn.

Thế nên, khi những lo lắng, căng thẳng ập đến, đừng sợ hãi bởi đó là điều tất yếu trong hành trình “level up”. Một cái ôm từ bạn bè, một cuộc gọi video về nhà hay một chai Trà Xanh Không Độ được chiết xuất từ 100% lá trà Thái Nguyên với EGCG để giảm stress – đôi khi chỉ vậy thôi cũng đủ giúp bạn giải nhiệt cuộc sống để bước tiếp.

Đức Hiền

Tin liên quan

Tin khác

K-DPM: Công nghệ "xanh" định hình siêu đô thị biển tương lai

K-DPM: Công nghệ "xanh" định hình siêu đô thị biển tương lai

Công nghệ Nhật Bản K-DPM giúp giải bái toán nền bùn yếu Cần Giờ, mở đường cho siêu đô thị xanh ESG++ tiêu chuẩn quốc tế.
Bước đi lớn, tạo sức mạnh cộng hưởng trong giảm nghèo đa chiều

Bước đi lớn, tạo sức mạnh cộng hưởng trong giảm nghèo đa chiều

Quốc hội đang bàn về dự thảo hợp nhất 3 Chương trình mục tiêu quốc gia (Chương trình mục tiêu quốc gia xây dựng nông thôn mới, Chương trình mục tiêu quốc gia giảm nghèo bền vững, Chương trình mục tiêu quốc gia phát triển kinh tế - xã hội vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi) thành Chương trình mục tiêu quốc gia về nông thôn mới, giảm nghèo bền vững, phát triển kinh tế - xã hội vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi đến năm 2035.
Tiền giấy phát hành giai đoạn 1875-1923: Phát hành kỳ 6

Tiền giấy phát hành giai đoạn 1875-1923: Phát hành kỳ 6

Nghị định 06/10/1919, phát hành tiền giấy mệnh giá nhỏ gồm 10 cents xanh, 20 cents nâu và 50 cents đỏ. Tờ 20 cents có hai loại: có và không ghi tên nhà in Chaix.Paris. Chúng được phát hành cùng thời điểm tiền xu bạc bị giảm hàm lượng từ 83,5% xuống 40%. Đến năm 1921, Sắc lệnh 02/3/1921 yêu cầu thu hồi và huỷ bỏ các loại tiền này. Giai đoạn 1922–1924, khoảng 94% đã được thu hồi, chỉ còn 6% lưu thông. Tổng phát hành gồm 1 triệu tờ 10 cents, 6 triệu tờ 20 cents và 3,7 triệu tờ 50 cents.
Hà Nội tổng lực giảm rác thải nhựa: Bước ngoặt lớn trong quản lý môi trường đô thị

Hà Nội tổng lực giảm rác thải nhựa: Bước ngoặt lớn trong quản lý môi trường đô thị

Ô nhiễm rác thải nhựa đang gióng lên hồi chuông cảnh báo trên toàn cầu và Hà Nội - trung tâm kinh tế, văn hóa của cả nước đang bước vào giai đoạn hành động mạnh mẽ nhất từ trước đến nay để ứng phó thách thức này. Với hàng loạt giải pháp giảm phát thải, tăng cường tái chế, bắt buộc phân loại rác tại nguồn cùng lộ trình siết chặt nhựa dùng một lần, Thủ đô đang biến cam kết thành hành động thực tiễn. Từ khung pháp lý, mô hình thí điểm, đến nỗ lực của cộng đồng và doanh nghiệp, Hà Nội đang từng bước tiến tới mục tiêu xây dựng một đô thị xanh, sạch, văn minh và không rác thải nhựa trong tương lai gần.
Hội Nhà báo Lào thăm và làm việc với Thời báo Ngân hàng

Hội Nhà báo Lào thăm và làm việc với Thời báo Ngân hàng

Trong khuôn khổ chuyến thăm và làm việc tại Việt Nam của đoàn đại biểu Hội Nhà báo Lào và đoàn học viên nhà báo Lào, ngày 9/12/2025, tại Hà Nội, Thời báo Ngân hàng đã có buổi tiếp và làm việc với Hội Nhà báo Việt Nam và đoàn Hội Nhà báo Lào do đồng chí Savanhkhone Razmountry – Chủ tịch Hội Nhà báo Lào làm Trưởng đoàn. Buổi làm việc là hoạt động đối ngoại báo chí có ý nghĩa thiết thực, góp phần tăng cường quan hệ hợp tác, trao đổi chuyên môn nghiệp vụ giữa báo chí hai nước Việt Nam – Lào trong bối cảnh chuyển đổi số đang diễn ra mạnh mẽ.
Từ trái tim đến hành động: Dấu ấn trách nhiệm xã hội của Công đoàn Agribank

Từ trái tim đến hành động: Dấu ấn trách nhiệm xã hội của Công đoàn Agribank

Suốt gần bốn thập niên đồng hành cùng sự nghiệp phát triển nông nghiệp, nông dân và nông thôn, Agribank đã khẳng định vị thế là ngân hàng chủ lực phục vụ “tam nông” với mạng lưới hơn 2.200 chi nhánh và phòng giao dịch trải dài cả nước. Song song nhiệm vụ kinh doanh, tổ chức Công đoàn Agribank với hơn 41.700 đoàn viên, cán bộ, người lao động đã trở thành lực lượng nòng cốt thực hiện các chương trình an sinh xã hội, hỗ trợ cộng đồng, chăm lo đời sống đoàn viên bằng những việc làm bền bỉ, thiết thực và nhân văn.
Tiền giấy phát hành giai đoạn 1875-1923: Phát hành kỳ 5 (1909 - 1925)

Tiền giấy phát hành giai đoạn 1875-1923: Phát hành kỳ 5 (1909 - 1925)

Từ năm 1909 đến 1925, Ngân hàng Đông Dương phát hành tại Sài Gòn và Hải Phòng các loại giấy bạc Đông Dương mệnh giá 5, 20 và 100 piastres trong bốn đợt. Đợt năm 1909 có hai mệnh giá 5 và 20 piastres, mang đậm nét văn hóa “mẫu quốc” Pháp, tiêu biểu là hình Marianne – biểu tượng nước Pháp – ngồi uy nghi trên tờ 20 piastres.
Tuổi trẻ ngành Ngân hàng chung sức vì cộng đồng, viết tiếp truyền thống trên quê hương Hà Tĩnh

Tuổi trẻ ngành Ngân hàng chung sức vì cộng đồng, viết tiếp truyền thống trên quê hương Hà Tĩnh

Từ ngày 05 - 07/12/2025, Đoàn Thanh niên Ngân hàng Trung ương (NHTW) phối hợp Đoàn Thanh niên Ngân hàng Nông nghiệp và Phát triển nông thôn Việt Nam (Agribank) tổ chức Chương trình tình nguyện mùa đông với chủ đề “Tuổi trẻ Ngân hàng - Dấu ấn tình nguyện” tại tỉnh Hà Tĩnh. Chương trình mang đậm dấu ấn sẻ chia vì cộng đồng, đồng thời giáo dục truyền thống cách mạng và lan tỏa các giá trị văn hóa dân tộc của tuổi trẻ ngành Ngân hàng Việt Nam.
Đội SKYVISION - Đại học Tôn Đức Thắng vô địch Cuộc thi sáng tạo UAV 2025

Đội SKYVISION - Đại học Tôn Đức Thắng vô địch Cuộc thi sáng tạo UAV 2025

Lễ bế mạc Cup PVGAS 2025 vừa diễn ra tại Hà Nội, vinh danh đội SKYVISION ngôi vô địch. Sau 3 tháng thi đấu, cuộc thi đã thực sự trở thành sân chơi công nghệ quốc gia, đánh dấu bước tiến làm chủ "vùng trời quê hương".
[Infographic] Việt Nam đón 19,15 triệu khách quốc tế trong 11 tháng

[Infographic] Việt Nam đón 19,15 triệu khách quốc tế trong 11 tháng

Lượng khách quốc tế tiếp tục tăng mạnh trong tháng 11, đạt gần 1,98 triệu lượt, cao hơn 14,2% so với tháng trước. Tính chung 11 tháng năm 2025, Việt Nam đón 19,15 triệu lượt khách, tăng 20,9%, trong đó khách đi bằng đường hàng không với 16,2 triệu lượt. Đà tăng trưởng ổn định cho thấy sức hút du lịch Việt Nam tiếp tục được củng cố ở cả thị trường gần và xa.